千城台BLITZコーチです🏀
中学から本格的にバスケを始めましたが
プレーヤーのとき、怪我が多く
自分の敵はいつも自分の怪我！という感じでした。
大人になってから膝の手術をしたときなど
プロテインというものを知り
栄養が足りてないから運動してなくても毎日飲んだ方が良いと教えてもらいました。
教えてくれた方はとても親身な方で
色々なプロテインのお試しセットをプレゼントしてくださいました‼️
怪我の修復にも良い上に
牛乳が大好物の私に取って、プロテインは美味しすぎるものでした✨✨✨
ストレスの多い怪我の時期の
癒しのドリンクでした🥤
今、ケガに苦しんでいるメンバーが数名います。
子供用のジュニアプロテインというものあり、
調べてみると
ただたんぱく質が入っているだけでなく
骨の成長を助けるビタミンとかカルシウムとか
運動しない子でも毎日飲んだ方が良いような栄養素がバランスよく入っているみたいです‼️
それを牛乳で飲めば、、美味しそうだし
怪我の治りもはやくなりそう！！
試しにプレゼントしてあげようかなと思います😏👍
自分用も買うと思います笑
気になったジュニアプロテイン
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怪我してた時に頂いたプロテインお試しセット
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関係ないですが今度飲みたいスタバ
今は女子は1人もいませんが、
OGたち今度みんなでスタバいこうね😊👍
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