６５歳以上なら、市民誰でも参加できます（全国の自治体でも実施してるとこ有）
アプリを使って、歩数・脳トレ・食事を記録します。
１日の目標歩数は４，８００歩。
脳トレのゲームは、計算問題・パズル問題・記憶問題の３っ。各問題の制限時間は１分。
私は、計算問題のフラッシュ暗算、簡単な問題なのに、ひき算を間違える。
パズル問題、中でもスライドパズルが全く出来ない。
記憶問題、間違い探しがダメ。他のは何とかクリアできるが。
各問題、何が出題されるか、ドキドキ。
脳トレ番付表がありまして、見習いから始まって横綱まで。番付が上がったけど、、、下がり、また上がり下がりの繰り返し。
先月の４日から始めて、今月の６日に
そして今日
嬉しいいい！今日は目標回数を達成してるから、今日一日は横綱の気分に浸りたい・降格したくないので脳トレはやらないよ＾＾
