わが街の健康セミナー

こんにちは

今日は、わが街の健康セミナーを

開催しました

今日の、テーマは

「眠り・・・」について

眠れないって、すぐにお薬に頼っていませんか？？

まずは、眠れる生活リズムに治していきましょう～

快便・快眠・快食

何かよいヒントが得られたようです

お土産がビッグで　羨ましい～

私も欲しかった～

次回は、11月23日（祝）

「子宝に恵まれるためには・・・」

というテーマです。

子どもを授かるのは、まだ先でいい・・・

という方も、今から知っておいて損はないですよ！

参加費無料・申込不要です

場所：福山市市民参画センター

時間：10時30分～11時30分

ぜひ、お越しください！！