１２月の健康セミナー

今日は健康セミナーを開催しました。

テーマは「認知症の予防」でした。

認知症は、誰もが避けたい病気ですね。

認知症予備軍のうちなら、まだまだ間に合います。

チェックシートを使って、ご自身が予備軍のうちでもどのあたりなのか。。。

予備軍から認知症に進まないようにするために気を付けるべき４つのポイントについて、
お話しました。





クリスマスソングも楽しく歌って、

みんなで記念撮影！
（いつもは、写真撮影はしませんが、今日は、ゲストのサンタクロースが来てくれたので）


みんな良い笑顔ですね！！