シャカシャカ着用＆ウォーキング再開2日目

さてさて、

本日は晴天なり。

ということで、午後、太陽が出ている時間にシャカシャカを着用し、
近所の公園1周約800ｍを3周してきました～


ラファさんがいると5周することもありますが・・・

無理はせず毎日続けることを目指し、ほどほどです。笑

2周はゆっくりランニングで最後の1周は早めのウォーキング。

じわっと汗かきますね。

しかし、燃える体健在か？？

それともはたまた

単なる食べ過ぎだったのか

食事を通常モードに戻し
昨夜、ラファさんとウォーキングして

朝の体重測定で1キロ減ってました～

私の体って正直すぎでしょ！！


毎朝の体重測定が楽しみになりそうだ、

と言ってるいると停滞期があっと言う間にやってきて

辛くなるんだろうな・・・

とりあえずは、ラファさん帰国まで続けることを目指して

ファイティン（韓国語で「ファイト」と言う意味です）！！




ところで最近のシャカシャカは機能が行き届いていますね～

ファスナーで前を開け閉めするんですが、
なんと首にファスナーが直接当たらないように当て布がついてます。

すごいな～

嫌な思いをすることなく快適です。

機能充実、アディダス万歳！！


って他のメーカーもそうなのかな？