三浦はロングプレーニングだ

来週の

レースの説明を

聞いていたら　



おおー

プレーニング風だー



結局　１日中　

楽しみましたー

三浦はサイドショアで

超ロングプレーニングです　

本栖みたいー



みんなで

お昼　コーヒー

美味しかったー



来週

頑張りましょうー！

三浦だー

三浦は
いーなー
美瑛みたい
懐かしい


さー
ついた



逗子から
近いじゃん

出発します三浦へ

さて

出発します

体調は良好



昼過ぎて

帰って

きまーす