ずいぶんいまさらなんですが
キマグレンのアルバム聴いてみました
その名も「ＺＵＳＨＩ」
ジャケットや歌詞カードにいっぱいずしの写真使ってる＾＾
これは期待できる
沼間小学校の校歌も入っているのでは？
と期待しつつ♪
入っていませんでした
やはり
でも ＬＩＦＥはやっぱりいい曲だべー
キマグレンこれからも 頑張ってほしいなー
予報では昼から１０ｍ超えだったので
早起きして七時に海へが
しかしすでに暴風っ
もちろん ５ｍまでしか無理な 私は
ウォータースタートの練習へ（ウォータースタートって海で落ちた時起き上がりこぶしみたいに びよーんって元に戻る技ね）
何度か成功するも波にまかれ打ち上げられた
今度は陸トレに変更腕がパンパンになり
何度も寝ころんで砂まみれに
青空きれいだなー って思ってたら
疲れたんで帰宅。
今日の天気記録しておこ（画像は昼過ぎの海ね
）
【３個分材料】
バケット半分
トマト半月輪切り３切れ
レタス１枚半
ベーコン３切れ
マヨネーズお好み
【作り方】
バケットは３等分しそれぞれ真中に切れ込みを入れる
※具をはさむため全部切らないのがポイント
レタスを細かくちぎってはさむ
半月に薄く切ったトマトをはさむ
フライパンで焼いたベーコンを一切れはさむ
マヨネーズをちょこっと塗って出来上がり＾＾
焼きあがったばかりのバケットはまわりカリッとなかしっとり
新鮮な野菜とベーコンの香ばしさ結構美味しいです！！
ホットコーヒー入れて一緒にどうぞ～＾＾
今日はあいにく雨
ウィンドが出来ないのでのんびりタイム
サンドイッチを作るため銀座通りのボンジュールでお買物
バケット２８０円を購入し
向かいの浜勇（八百屋さん）でトマトを購～入～
はじめてブログなるものを 開始 どーなるのかな
