三浦はロングプレーニングだ

来週の

レースの説明を

聞いていたら　



おおー

プレーニング風だー



結局　１日中　

楽しみましたー

三浦はサイドショアで

超ロングプレーニングです　

本栖みたいー



みんなで

お昼　コーヒー

美味しかったー



来週

頑張りましょうー！