ジュウヤクの花
清楚でかわいいんですが触れると嫌な臭いを発します。
この前きれいに引いたのに根が残っているんでしょうね。
狭い庭のあちらを見てもこちらを見てもジュウヤクだらけです。
不思議と日の当たる南側には生えていません。
はなみずきの下や紅葉の木の下に生えてるんです。
程よい光がいいんでしょうね。
前々から今日は庭の草引きをしようと思っていました。
7時半頃雨が降ってきましたから、
お~ラッキーと思っていましたらすぐ止んでしまいました。
よく働く親分へ神さまからの贈り物かな?
偶にしかいかないゴルフのコンペ、
雨が降ってはかわいそうと思ってくださったんだな
とBettyは思っています。
ですから今からお店へ行きます。
今お寺さんがお帰りになったところです。
第二定休日ですから・・・・・・
全館定休日ですがお得意様への商品の配達です。
取りに来てくださるところもありますが・・・・・
草引きは帰ってからの気分で取りやめるかもしれません。
嫌な臭いがストレスです。
思うだけでストレスです。
昔からのお客様が「ローソンのたまご知ってる?」
って、
私は年に2,3回しか行かないですから・・・・・
「これね美味しいって友達が教えてくれたのよ。今、行って買ってきたからどうぞ・・・」
と2個下さった。
半熟で塩分が適当についていて・・・
これが問題なんだって ↑
塩分がどうして固い殻を突き破って中身に味付けするんだろう?
濃い塩水で茹でるんだろうか?
針で小さな穴が開けられているんだろうか?
などなど不思議だ不思議だとその方はおっしゃっていました。
昨日の運動後誘われて初めてサウナに入りました。
友達は長年鍛えておいでですから何度も入っては水風呂につかっておられました。
私は三分間だけ、水風呂はよう入りませんから足元にかけるだけ。
腹筋のマシーンをやりながら今日は重いなぁ~
昨日来てないから力がなくなってるのかも?
と思いながら7回したんだけれど・・・・・
ふと見ると赤丸が付いているところが15になっていた。
いつもは10なんだけど・・・・・
10に差し替えて150回しました。
重いのを少しするのと軽いのを沢山するのとではどちらが効率がいいんだろう?
と楽な方へ楽な方へとなびいていきます
腹筋 150回
背筋 150回
1時間歩行
1時間ぺタル漕ぎ
ぺタル漕ぎは30分で終わろうと思っていたんですがソフトバンクと阪神戦見ていたら延長12回までやったので30分オーバーでした。
結局引き分けました。
って、
私は年に2,3回しか行かないですから・・・・・
「これね美味しいって友達が教えてくれたのよ。今、行って買ってきたからどうぞ・・・」
と2個下さった。
半熟で塩分が適当についていて・・・
これが問題なんだって ↑
塩分がどうして固い殻を突き破って中身に味付けするんだろう?
濃い塩水で茹でるんだろうか?
針で小さな穴が開けられているんだろうか?
などなど不思議だ不思議だとその方はおっしゃっていました。
昨日の運動後誘われて初めてサウナに入りました。
友達は長年鍛えておいでですから何度も入っては水風呂につかっておられました。
私は三分間だけ、水風呂はよう入りませんから足元にかけるだけ。
腹筋のマシーンをやりながら今日は重いなぁ~
昨日来てないから力がなくなってるのかも?
と思いながら7回したんだけれど・・・・・
ふと見ると赤丸が付いているところが15になっていた。
いつもは10なんだけど・・・・・
10に差し替えて150回しました。
重いのを少しするのと軽いのを沢山するのとではどちらが効率がいいんだろう?
と楽な方へ楽な方へとなびいていきます
腹筋 150回
背筋 150回
1時間歩行
1時間ぺタル漕ぎ
ぺタル漕ぎは30分で終わろうと思っていたんですがソフトバンクと阪神戦見ていたら延長12回までやったので30分オーバーでした。
結局引き分けました。
この年にもなってお誕生日会を開いてもらうなんて・・・・・
想像もしておりませんでしたからとってもハッピーな気持ちになりました。
一杯準備してくださっていてお腹一杯いただきました。
momokoさんが詳しくU.Pしてくださっていました。
↓ ↓ ↓
momokoさんのブログ
生ハムと夏野菜のサラダ
細いパスタ
お肉一杯のピザ風リゾット?(お米の代わりに小さな英字マカロニが入っていました)
お刺身
ブルーベリージャム入りデザート
美味しい焼き立てパン
ケーキとアイスクリーム
コーヒー
色々ご準備くださってありがとうございました。
とってもおいしかったし嬉しかったです。
野口さんが宇宙から帰還なさいました。
鳩山さんが首相を辞任されました。
小沢幹事長とともに。
鹿児島桜島が爆発をしています。
阪神が勝ちました。
想像もしておりませんでしたからとってもハッピーな気持ちになりました。
一杯準備してくださっていてお腹一杯いただきました。
momokoさんが詳しくU.Pしてくださっていました。
↓ ↓ ↓
momokoさんのブログ
生ハムと夏野菜のサラダ
細いパスタ
お肉一杯のピザ風リゾット?(お米の代わりに小さな英字マカロニが入っていました)
お刺身
ブルーベリージャム入りデザート
美味しい焼き立てパン
ケーキとアイスクリーム
コーヒー
色々ご準備くださってありがとうございました。
とってもおいしかったし嬉しかったです。
野口さんが宇宙から帰還なさいました。
鳩山さんが首相を辞任されました。
小沢幹事長とともに。
鹿児島桜島が爆発をしています。
阪神が勝ちました。
月日のたつのは早いもので今年も6月になりました。
外に出るのが億劫なので家の中に紫陽花はあるだろうか?
食器棚を探してみるとお湯のみがありました。
茶たくも箱から出すのがめんどいのでそばにあったコーヒー皿で・・・・・
シランも咲いてきてとっても嬉しい気持ちです。
昨日はジムを休みました。
親分に毎日出かけて悪いから今日は休むわね。
って言いましたら
かまへんで、体が悪いのに休まんといっておいで ですって
ほんとうは、休みたかったから休もうと思っただけなんですが・・・・・
親分の本心はやっぱり私の体を心配してくれていたんだなぁ~
と夕飯は親分の大好きな肉料理を心を込めて作りました。
月曜日は1時間歩行とチョッとランニング
(マシーンの上を歩くのがやっとでしたが走れるようになりました。)
背筋150回(一番軽い目盛で)
腹筋150回( 〃 )
ジョウバ15分
かーくんが買ってくれたうちのジョウバのほうが動きも滑らかだし機能も一杯ついているしサドル自体が座りやすい。
宝の持ち腐れってこのようなこというんだろうなぁ~
今日は定休日ですが私の誕生パーティーを手描きの小部屋の先生やmomokoさんたちが開いてくださいます。
感謝感謝です
集合12時遅れないように出かけなくちゃ~
正規の誕生日は6月16日なんです。
外に出るのが億劫なので家の中に紫陽花はあるだろうか?
食器棚を探してみるとお湯のみがありました。
茶たくも箱から出すのがめんどいのでそばにあったコーヒー皿で・・・・・
シランも咲いてきてとっても嬉しい気持ちです。
昨日はジムを休みました。
親分に毎日出かけて悪いから今日は休むわね。
って言いましたら
かまへんで、体が悪いのに休まんといっておいで ですって
ほんとうは、休みたかったから休もうと思っただけなんですが・・・・・
親分の本心はやっぱり私の体を心配してくれていたんだなぁ~
と夕飯は親分の大好きな肉料理を心を込めて作りました。
月曜日は1時間歩行とチョッとランニング
(マシーンの上を歩くのがやっとでしたが走れるようになりました。)
背筋150回(一番軽い目盛で)
腹筋150回( 〃 )
ジョウバ15分
かーくんが買ってくれたうちのジョウバのほうが動きも滑らかだし機能も一杯ついているしサドル自体が座りやすい。
宝の持ち腐れってこのようなこというんだろうなぁ~
今日は定休日ですが私の誕生パーティーを手描きの小部屋の先生やmomokoさんたちが開いてくださいます。
感謝感謝です
集合12時遅れないように出かけなくちゃ~
正規の誕生日は6月16日なんです。