広島市中区
今朝から歩き始めました！
早朝ウォーキング。
気がつくと過去最高重量に近づきつつある。
このままの生活を続けてると数年後、すなわち厄年あたりヤバイ。
元運動バカが運動をやめると怖い。
あっという間に体の中は人並み以下になってしまいます。
やると決めたらいきなりガンガンやってしまいがちな僕なので、今回はゆーっくりと始動。
25分～30分くらいの早朝ウォークから始めることにしました。まずはこれをガマンガマンの一ヶ月。その後軽いジョギングに進んで、筋肉トレーニングもはじめて。。。
一年後にはそこそこ見た目も中身もいけてる感じにしたいと目論んでます(笑)
目指せホノルル！
いやー、でも久々の運動は気持ちいい！
朝の空気は美味しい！
☆bc_b&W☆ ・・・benのB&Wスナップ
・・・ちょっとのぞいていってください。
**************************************************************************
（写真）
Canon DIAL35
CANON LENS SE28mm/F2.8
これも以前のポジから。
初夏のAM6：30くらいですかね。
気持ちいい朝の空気を切って颯爽と歩いてました。
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今朝から歩き始めました！
早朝ウォーキング。
気がつくと過去最高重量に近づきつつある。
このままの生活を続けてると数年後、すなわち厄年あたりヤバイ。
元運動バカが運動をやめると怖い。
あっという間に体の中は人並み以下になってしまいます。
やると決めたらいきなりガンガンやってしまいがちな僕なので、今回はゆーっくりと始動。
25分～30分くらいの早朝ウォークから始めることにしました。まずはこれをガマンガマンの一ヶ月。その後軽いジョギングに進んで、筋肉トレーニングもはじめて。。。
一年後にはそこそこ見た目も中身もいけてる感じにしたいと目論んでます(笑)
目指せホノルル！
いやー、でも久々の運動は気持ちいい！
朝の空気は美味しい！
☆bc_b&W☆ ・・・benのB&Wスナップ
・・・ちょっとのぞいていってください。**************************************************************************
（写真）
Canon DIAL35
CANON LENS SE28mm/F2.8
これも以前のポジから。
初夏のAM6：30くらいですかね。
気持ちいい朝の空気を切って颯爽と歩いてました。
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アクセス
久しぶりに運動すると気持ち良いですよね。
そういうえば最近汗かいてないなあ。
でも無理はしないでくださいね。
高校のときに球技大会で先生がテニスを張り切ったら2人アキレス腱を切りました。
キャノンダイアルですか。
古い電話みたいなハーフサイズカメラですよね。
私も先日久しぶりにオリンパスペンで撮影したのですが、出来上がったネガを見るとコマがたくさん並んでいて映画みたいでした。
おまけに写りも良いし。
ちょっと質問です。
benさんもgooブログですよね？
私もgooなんですが、1つの記事に写真を1枚しか貼れません。
たくさん貼る方法を教えて欲しいのですが。
お手数ですが宜しくお願いします。
でも運動するとごはんがおいしくなってつい食べ過ぎませんか。
それでは本末転倒です。
消費カロリー＞摂取カロリーはご存知でしょうね。
ボクはこれをきっちり守って１２ｋｇ減量しました。
でもこれだけではないですけど・・・・。
スポーツをされていたならいろいろ知識をお持ちでしょうから心配はいらないですよね。
がんばってください。＾＾/~
ってその手のこと続いたためしがない僕が言うのも無責任ですけど。
僕も少し体重を気にしてます。とりあえず食う量を考えないとと思っているのですが・・・
運動を始められたんですね。実は、私も昔はサッカーなんかをやってましたし、今でも運動するのが、好きなんです。ずっとジムにも通っていたんですけど、ちょうど１年ほど前に、ウェートトレーニングのやりすぎで、筋肉を一度傷めてしまいました。１ヶ月ほどで回復したんですけど、結局それ以来、ご無沙汰となってしまいました。私も、また始めたいですけど、一度休むとなかなか走り出すまでがきついですよね。特に、急にはじめると怪我が本当に怖いですから、気をつけてくださいね。若いときのつもりでやると、年を実感しますよね。
やっと重い腰を上げました。
夜寝床で座ってて、ちょっとバランスを崩してそのままコローン！なんで持ちこたえられずにコローンといってしまったのか。。。
これはまずい！
ということではじめたんですよ。
田島さんも油断してると。。。あっという間ですよ～(笑)
ダイヤル３５はとっても面白いカメラだったんですが今は手元にないんです。ある程度の資産価値のあるカメラだと思いますが、写すのが目的の僕にはその写りが不満だったので手放しました。でも、もうちょっと使ってみて判断しても良かったかなあ～。
ペンはいいですよねえ～。
gooの複数画像アップですが、僕はこうしてます。
画像フォルダに入れた画像のURLって言うんですかね、あの、http...ってヤツ。アレを記事投稿画面のIMGのところでコピペokコピペokすると画像が入ります。これを複数やると複数画像が入りますよ。
で、画像の周りにいやーな紫の線が出ますがこれは
書き込み画面に出た最後の「"＞＜/a＞」を「" border="0">＜/a＞」に変えてやると消えます。
やってみてください。(<ではここに表示されないので上のは本来<を＜に変えてます）
僕も最初悩んだんですよ。実は。
なんですけどねえ。
運動は続ける自身があっても、飲み食いを減らす自身がないんです。特に飲みは(笑)
＞ボクはこれをきっちり守って１２ｋｇ減量しました
むらさんはすごいですよ！
久々にお会いした時びっくりしましたよ！
意志の強さですかね。
＞スポーツをされていたならいろいろ知識をお持ちでしょうから心配はいらないですよね。
以前は減量なんて簡単簡単っていって、ほんとにすぐしぼれてたんですが、今は自信ないんですよ。
乞うご期待！
広島ではechoさんはかっこいいよねえ～！
なあんて噂になってますよ。
って言ってもムサイおっさん（このサイトに来てくれる病人仲間）の間での話しなんですけど(笑)
僕は、、、大変やばいです。
よく言って清原！
悪く言って織田無道！
ってかんじです。
僕も運動部でした。野球、水泳です！
やめた後もウエイトトレーニング、ジョギング、水泳、冬はスキー。時にマラソン大会に出たりとかしてたんですがここ数年は。。。。
U-kun papaさんもはじめましょう！