先日あっぱれ大将（←分からない人は月曜日のブログ）で、仲良くなったお客さんから聞いたヨーグルトダイエットを実践中です
食べる前にヨーグルトを飲むと大腸の動きが活発になり、食べたものをうまい具合に排出してくれるそうです
トマトダイエットも教えてもらいましたが、取りあえずお手軽なヨーグルトダイエットを実践中です
これ以上腹に肉がつかないことを祈りながらしばらく続けてみます
食べる前にヨーグルトを飲むと大腸の動きが活発になり、食べたものをうまい具合に排出してくれるそうですトマトダイエットも教えてもらいましたが、取りあえずお手軽なヨーグルトダイエットを実践中ですこれ以上腹に肉がつかないことを祈りながらしばらく続けてみます
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます