アロマ＆ストレッチ（羽鳥先生）

1月27日　金曜日


今日は朝から学校へ。


羽鳥アナウンサ―の奥様
羽鳥冬子さんの「アロマ＆ストレッチ講座」
に行ってきました


隣マンションにお住まいだから？
近隣の学校で講習会してるそうです。


アロマを焚いた部屋でストレッチ。

ヨガで慣れてるはずだけど、
結構きつかった～
高度な技が多かったよ～。

しかも体育館がクソ寒い。

大きなストーブ2個も使ってるのに、
全然温まらなくて、地獄でした


最後にハーブティーをいただいて
やっと身体があったまったよ～。

ストレッチで汗かく予定だったのにね。


でも、アロマが身体や心にいいっていうのを聞いて
すごく興味がわいてきた


羽鳥アナも、二日酔いとか喉が痛いときには
ハーブティーを飲んでくのだそう。


嵐と仲良し羽鳥さん・・・



さて、終わってからはそのままモスに行き（今週2かいめ）
お昼食べて帰宅。

夕方からはるき＆ももちゃん来て
うちで一緒に晩ご飯。

そしたら、21時半ころパパ帰ってきちゃって・・・

一緒にマリオカートしてた