真っ向勝負！治療人：おの卓弥のブログ

おの整骨院での『治療例』から。肩の筋肉が完全に切れる：女性は、この原因で切れる！写真と動画。

#きいてきいて

おの整骨院のお仕事。

2015年04月29日 18時44分41秒

女性の場合は、肩の筋肉が切れる場合、
肩の脱臼

肩から腕がはずれるコト・抜けるコト
と一緒に起こる。
これが非常に多い

年代別を示すデータがあるのですが実際の治療の現場
からすると、
幼・少年代を除けば、ほぼ年齢は関係無いと言って良いと思います。

単純に、ズバリ

言います。

洗濯物をバッサバッサとはたく・振るのは
肩を脱臼したり、筋肉が切れたりする可能性が極度に高くなる、とても危険な行為＝第１位です。
勢いがつき過ぎる

遠心力で。
これで、思わぬ大ケガをします。

先日、このような話をさせていただきました。
フェイスブックで、動画を使って解説させていただいています。
https://www.facebook.com/takuya.ono.503

洗濯物を両手でこの様にバサバサとはたくのは
実は危険な動作

足が揃っていて、お腹に力が入っていないためにギックリ腰の危険性も非常に高い。
こんな、日常でよく見かける動作だが、この瞬間に、
肩を脱臼した

肩の筋肉が完全に切れた

という、特に女性の患者さんが非常に多いのです！
遠心力で、腕の一番上(肩の部分)が、前に放り出されるような動きをしているのがお分かりでしょうか？
無造作に、腕を何気無く前方に突きだしたまま上に上げる。
この２つの動作が、肩の関節にとって非常に危ない

ご年配の方は、筋肉の柔軟性が極端に落ちてしまっているところに、この様な動きを行うと・・・・怖いですね。
一発で大ケガします。

そして、腰にも同じ理由で重大なケガを負う危険性が大きいのです。

この連続写真は、肩・腰・首・背中・ヒザにケガをしてしまう
悪い例としての動作を集めて実演してみました。
あまり勢いをつけ過ぎずに、片手で緩やかに振る程度で、洗濯物をはたきましょう。

次回は、日常の中で肩に負担をかけない動作について。
これを話します。

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もちろん直接おの整骨院までお越しいただければ、お話をさせていただきます。

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開業から１０年で１３万人以上の患者さんを治療した
国家資格（柔道整復師）を持つ院長：小野卓弥と
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このブログでは、院長：小野卓弥が