【人間関係】どうやって関わっていたっけ…？

こんにちは！

中学生の弟が、「クラスのみんなでディズニー行きたいって話が出てる！行きたい！」

と話をしていて"学校生活楽しめているんだなぁ"とホッとしているぼち子です🙌

ぼち子の学生時代は地獄だったので、弟が中学入学する時、嬉しさ半分心配半分でした。

特に人間関係が…ね…。

ということで！

これから話す事は、ぼち子が学生だった時のお話しです。

中学生の頃のぼち子は、いじめられていました⚡😢

授業でよくある"2人組になって〜"とかは残され者。

話せる人は同じ部活の人くらい。

それでも、その子には他の仲がいい友達が居るから、自分がその場に入って"嫌な思いをさせてしまったら"と部活の時間以外は話をしに行けず…。

存在感を消して1人で居ることがほとんどでした。

けれども

「高校に入学したら友達を作って、楽しいJKライフを送りたい✨」

と同じ中学出身の人が居ない高校に入学する事になりました！

無事に入学式を終え、これからの高校生活が楽しく過ごせるか決まる大事な期間も過ぎ、慣れてきた頃には友達が出来ていました。

私が一緒にいた友達グループは、クラスの中で騒がしいと言うか元気いっぱいの目立ちたがりの人ばかり。

中学時代の私とは正反対。

私もその元気さとノリに付いていこうと必死でした…。

つづく･*･:≡(　ε:)

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(ぼちぼち子さん)

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根性論は逆に悪くなるよ…

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ぼち子🙂

【幸と苦】苦と上手く付き合う

こんにちは！

ぼち子です

前回のブログの時、気力が底を尽き抜け殻状態だったのですが、回復してきました👍

過去のネガティブな体験談からの学びや気づき記事ではなく、リアルタイムなネガティブ記事なのに、読んでくれてありがとうございます😭

ぼち子も"毎日ポジティブ🙌毎日苦なしのハッピーライフ✨"な訳では無いので…

というか…全く苦の無い人生は無いし、苦があるから幸せを感じられると思ってます！

人の言葉に傷ついたから、優しい言葉をかけられて幸せを感じる。

モヤモヤ思い悩む時があるから、悩みが無く心が安定した時に幸せを感じる。

お金がなくてひもじい思いをしていた時があるから、お金があって欲しい物を買えた時に幸せを感じる。

コロナも感染拡大で制限された日々だから、今までの制限されない日常が幸せだったと感じる。

…だからと言っても、苦しい思いを沢山したくはないですよね。

「苦しい思いなんて1ミリもしたくない」

以前のぼち子はそう思ってました。

けど、全く傷ついたり、嫌な思いをしたりしない事は無い…il||li＿|￣|○ il||li

だったら自分が受け止め方を変えればいいのでは？

ぼち子は心が苦しい事が起きたら、そこから気づきや学び、得ることはないか、ポジティブ変換する事を意識するようにしました。

それどころじゃなく余裕がない時は、ひたすら落ち込んで、落ち着いたら回復する事に専念。

そうやって苦とも上手く付き合えたら、少しは楽になれるかな💭

私はこうしてるよ〜！

こう思ってるよ〜！っていうのがあったら教えて欲しいです♪

以上、ぼち子の呟きでした。

終わり

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用事終わりに沖縄料理。

この量の海ぶどうを独り占め😆

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ぼち子🙂

【気力の燃料切れ】1人でいたい日

こんにちは！

エネルギーチャージdayのぼち子です🔌🔋

3日間人に会って、派遣バイトに行ってきて…"気力体力共に燃料切れ"なんです。

連日は疲れる(:3_ヽ)_

定期的に、"1人で部屋にこもって充電する日"がないと人に会うのがキツイ系の人です✋

明日は明日で予定があって、次の日もバイトなため、今日中にチャージしなければいけない…😵

心の中が"わぁあ！" ってなる程では無いけれど

「兄弟の騒ぎ声がキツイ」

「同じ部屋に家族がいるのもムリ」

「3日で気力無くなるとか」

「声出す気力さえない」

…朝は抜け殻状態で、心の中に涙が流れてきてました。

予定が詰め詰めでも元気な人が居るのに、これで1人こもりたくなる自分って…なに？

でも分かってる。

「 色んな事に気を使ってるから燃料が切れやすい 」

「1人でいたければそうすればいい」

「こもりたければこもればいい」

「 休んで燃料が溜まれば元気な自分になる 」

いつもの事。

夕方になって、落ち着いてきたから大丈夫☺️

(あ…書いてる日＝投稿した日じゃないです😅)

ディズニーのファンカストの動画を見て、クスッと笑えるくらいには気力回復してきました！

ミネザキさんの電話ネタが、ぼち子的に1番面白かった😂

ということで！

皆さんも、燃料補充忘れずに。

今日も良い日になりますように🙏✨

※あれ？燃料なのに充電…？

書き終わってから気づいた😅

終わり

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ぼち子🙂

【心と体】コロナ軽症でも心は重症？

こんにちは！

最近、コロナ感染者が減ってきましたね。

早くマスク無し生活が戻らないかなぁと思っている ぼち子です☺️

実は、ぼち子もコロナに感染した事があります。

感染者数がピークに達していた頃です。

インフルの時みたいに関節と筋肉が痛く、肩と足に重りが付いているみたいで歩くのもしんどい。

寝不足だったし、疲れてるからかなと思っていたのですが、喉と頭も痛み出し、熱を測ったら37.7。

翌日に検査をしたら、陽性😢

咳がなかなか治まらなくて、完治するまで2週間かかりました…。

コロナに関する真実とか、医学的な事とかは詳しく知りません。

なので、今回はいち感染者として

"感染して感じた事"

心の部分を書いていこうと思います！

色んな意見があると思いますが、あくまでぼち子が感じた事なので"ほえ〜"程度に読んでください😊

ぼち子が陽性になった頃は、宿泊療養施設がいっぱいで待ちがある状況。

軽症という事もあったので、家で療養することになりました。

陽性の結果を知らされた日が1番、体も心も辛かったです。

"人に迷惑をかけてしまっているという事"

同居している家族が6人いるのですが、濃厚接触者なので家族も2週間外出禁止。

(家族はみんな陰性でした)

バイト先に感染者が出た対応をお願いしなけない。

医療が圧迫して関係者が大変な思いをしているのに、自分が負荷をかけてしまっている申し訳なさ。

"回復後の事"

コロナに感染した事を周りの人にどう思われるか。

会わせる顔がない。

外に出たらまた感染してしまうかもしれない恐怖。

後遺症は…？

重症化したら…？

申し訳なさと不安がいっぱいで涙が止まらなくて、体がしんどいのもあったけど数日寝られなかったです。

正直に言うと

…いっその事、「このまま居なくなった方が楽なのでは？」

と、生きる事から逃げたくなる気持ちにもなりました。

コロナの症状は軽症でも心が重症。

やっぱり"ココロ"と"カラダ"は繋がっているんですね。

"ココロ"の不調が続くと"カラダ"の調子に影響が出てきて。

"カラダ"に不調が出ると"ココロ"もやられてくる。

現在のぼち子はというと、後遺症は無く元気に過ごしています😊

回復まで協力してくれた家族、医療関係の方には感謝です🙇✨

終わり

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短期で決まった派遣のバイト、朝が早いのです(*ｐω-)｡O゜

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ぼち子🙂

【失敗した・迷惑かけた】自分自身を否定している人へ

《やらかした自分自身を否定いている人へ》

ミスをしてしまった…。

自分のせいで他人に迷惑をかけてしまった…。

「すいません」と頭を下げる自分。

"ミスしないように気をつけなきゃ"

"てかなんで自分って出来が悪いんだ？"

"なんで簡単な事でミスしてんだよ…"

"こんな自分と関わるのは嫌だろうな"

心の中がモヤモヤモヤモヤ🌁

そしてまたミスをする…

再び頭を下げる自分。

"さっきもやらかしたよね〜？自分クズ過ぎない？"

"使え無さすぎ！居る意味ない！"

そうやって自分自身を否定していない？

確かにミスしたり、人に迷惑をかけてしまったら落ち込んで"自分て…"と否定の言葉が出てしまうかもしれない。

けどね、自分自身を否定しなくていいの。

ミスしたらそのミスした出来事だけを見る。

やらかしてしまったら、誠心誠意謝って、どうしたら同じ事を繰り返さないようになるかを考える。

考えるのはそこまで！

そうしてみて😊

終わり

☆"自分自分と読んでる誰かに贈る言葉"のカテゴリー記事は、ぼち子が実際にそうなった時、自分の心を落ち着かせるためにかけてる言葉です☺️

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…昨日のぼち子、朝からふぎゃー😫でしたw

この前面接に行ったバイトは落ちました😢

気持ちを切り替えて前向きにいきます！

バイト面接での出来事 記事↓

言葉足らずで誤解

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