休憩中のこと 3/3

5月になって　バイトも無事終了

ほぼ毎日（ゴールデンウイークもねっ）ジム通いです



ゴールデンウイークのある1日は

巣鴨へ行ってみました

7.6キロ家から"歩き"デス

途中　六義園　大大名:柳沢吉保のお庭に立ち寄りました



これは、絵葉書かしら？と思うような出来でしょ～

開園8時とともに入園したので

心地よい空気で、気持ちよかったですよん









ゴールデンウイーク中　巣鴨へ行った1日はジムはお休みしましたが

それでも、片道7.6キロは歩いたし

他の日は　筋トレこそしなかったものの

連日　有酸素運動系は1～2時間

たまぁ～にピラテス等かしら？

なのに　体重が高止まりでビクともしませんでしたのよ




結果、先週から

今度こその最終手段　ジョギングとなりました



ようやく　カタブトリの

（家では↑　↑　↑　このように言われております）

脂肪が少しずつ燃焼してきている模様です

それと...

『開脚して肘が床につくようになりたい』

こんなことも言いましたっけね～。

時々　片方の肘ならつくんですけど

ガチガチのの身体　なかなか手強いですわん

ダイエットと柔軟

しばらく、この2点はがんばってみます






ここからは、

　　　のジャカルタのときのお友達のみなさまへ　　　

今月初旬　キャプテンのところへお参りに行ってきました

このブログからこのことを知った方もいらっしゃったとか...

お知らせできて、ヨカッタです






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では...来週あたりからまた　ゴルフのことをＵＰしま～す




練習しな　あかんね。
やっぱり、ゴルフが一番
しゃあない　押しといたろかぁ
　　　
　　　　　　　

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どうもありがとうございます
またね