先日はみなさんから、いいお友達がいらっしゃいますね~。
なぁ~んて言っていただいてとってもHAPPY![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
そんな風に思っていただけるなんて、
実際にお会いしたことのある方も
今の時点では ブログ上のお友達の方も
読んで、にっこりしていただいた方も
みなさん、どうもありがとうございます。
前向きなポジティブ思考がまわりまわって
パワーの源となって、
ちょっぴり弱気の方がいればその方に届きますように![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
オホホ これで
の周りは全員強気よっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
今日も1日 暑いジャカルタでした。
ここのところ、食べ過ぎなのか
それとも、スイーツの誘惑にいとも簡単に負けているからなのか
あぁ、それにジョギングサボり気味で
汗もかきたりないのかしら?
身体が重いです。
ステッパーでは毎日コキコキしているんだけど
ジョギングの汗の量にはかないません…。
夕方の5時 まだまだ暑いのですけど だいたい6時くらいには
暗くなってしまうので
ジョギング スタートしてきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
やっぱり、ステッパーのおかげかしら?
足はあがりやすくなったように感じました。
しか~し…
暑さのせいか 5キロ…
息があがりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
目的が脂肪の燃焼ですから、ま、よしとします。
このあとは、アイスコーヒーでも飲みながら
ゆっくり、軌道確認素振りをしま~す。
これは、ここのところのマイブーム![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
背面スイングといっしょくらいお気に入りです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
アウトサイドインの軌道や左ひじ引けが治るかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
当たりが良くなっているような気がします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
明日は、ゴルフ上手になりたい会の練習
土曜日はおもしろくなりそうなコンペに参加です。
ということで、
本日 コメ欄は閉じておきま~す。
ではでは みなさん良い週末を~♪
お休みのみなさん 日本経済
に貢献してねっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
エヘッ
先程
夏物ゴルフウエア ポチ☆してきました。
まあまあ
がんばってるやん
しゃあない 押しといたろかぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_down.gif)
にほんブログ村
どうもありがとうございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
またね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
なぁ~んて言っていただいてとってもHAPPY
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
そんな風に思っていただけるなんて、
実際にお会いしたことのある方も
今の時点では ブログ上のお友達の方も
読んで、にっこりしていただいた方も
みなさん、どうもありがとうございます。
前向きなポジティブ思考がまわりまわって
パワーの源となって、
ちょっぴり弱気の方がいればその方に届きますように
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
オホホ これで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp01.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
ここのところ、食べ過ぎなのか
それとも、スイーツの誘惑にいとも簡単に負けているからなのか
あぁ、それにジョギングサボり気味で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
身体が重いです。
ステッパーでは毎日コキコキしているんだけど
ジョギングの汗の量にはかないません…。
夕方の5時 まだまだ暑いのですけど だいたい6時くらいには
暗くなってしまうので
ジョギング スタートしてきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
やっぱり、ステッパーのおかげかしら?
足はあがりやすくなったように感じました。
しか~し…
暑さのせいか 5キロ…
息があがりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
目的が脂肪の燃焼ですから、ま、よしとします。
このあとは、アイスコーヒーでも飲みながら
ゆっくり、軌道確認素振りをしま~す。
これは、ここのところのマイブーム
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
背面スイングといっしょくらいお気に入りです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
アウトサイドインの軌道や左ひじ引けが治るかも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
当たりが良くなっているような気がします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
明日は、ゴルフ上手になりたい会の練習
土曜日はおもしろくなりそうなコンペに参加です。
ということで、
本日 コメ欄は閉じておきま~す。
ではでは みなさん良い週末を~♪
お休みのみなさん 日本経済
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
エヘッ
先程
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp01.gif)
まあまあ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp01.gif)
しゃあない 押しといたろかぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_down.gif)
![にほんブログ村 ゴルフブログ 海外ゴルフへ](http://golf.blogmura.com/golf_foreign/img/golf_foreign88_31.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)