良いお年をお迎えください

めずらしく、朝からず～っと雨模様

涼しいくらいのジャカルタです。

小降りになったときに、少しだけジョギング！

忘年会等々で、やっぱり身体は重くなっていました。

気をつけていたのになぁ～～～。



黒豆を煮たり…数の子は買ってきただけですけど

それなりに、お正月の用意をちょこまかと…。



頂きものの、お正月用飾りもの

日本食スーパーで買ったお鏡餅～ちっちゃぁ～い






今年　日本に帰った時、

京都で買った七福神さま♪

かっわいいでしょ！

この画像ご覧になったみなさんにも、

幸多い２０１２年が訪れますように



さてさて、2011年最後のラウンド

昔はよく行ったパー〇ヒルに行きました。

日本から遊びにきたお友達ご夫婦

ジャカルタ組の計4人でのラウンドでした。



またまた、テーラーメード

白白シリーズ…人気ありますねっ。

そうそう、

お友達は日本で毎日せっせとスポーツジムに通い、

見事な体型をキープ

一緒に行ったホットヨガでは一度もへこたれず、

すばらしい体力でした





ラウンドは…

おとといの反省をふまえ、

毎ショット　集中


したつもりが…

ん…

ちゃんと自分には語りかけてたつもり

またがんばろ～っと♪

以上ですっ




明日は日の出をゴルフ場で迎えます。

ラウンドして、帰って来てから

家でお雑煮食べます～♪


２０１１年、ありがとうございました。

ゴルフはなかなか前進しないけど

大好きなのはそのまんま

めげずに、がんばりまぁ～す。

ではでは、良いお年をお迎えください。

星の王子様とドラ息子

いきなりですが、

ショットを打った後に

『あっ　銀座の花屋』

何のことか、わかりますぅ？





昨日初めて耳にしました。

ショットしたボールが、転がってランランランといけば、
　　　　　　　
　　　　

ランで稼ぐから、蘭で稼ぐ

　　　　

銀座の花屋　なんですって

この手の言葉に超弱い　目がキラリ



『都はるみ　だなぁ～』

ボールが杭の向こうにいっちゃうことです。

さよ～～な～ら♪　さよな～～ら～♪

都はるみさんの”涙の連絡船”からですって


少し趣が変わって

同伴競技者のなかで、一人だけフェアウエイだと

＝星の王子様

同伴競技者のなかで、一人だけフェアウエイはずすと

＝ドラ息子



うまく、もじってありますよね






昨日今日と、色んなゴルフ用語を教えていただいていた、

日本からのお客様のバッグです。

ブロ友さんはいつもみなさん上手に

ゴルフバッグの写真撮られていますが、

インドネシアのカートは

バッグを縦垂直に積んでいるので、

上から写真撮りにくい撮りにくい

カートの上に上って撮りました。

このお客様方、ま～～～色んなところでラウンドされていて

先程のゴルフ用語やら、色んなゴルフ場のお話やらを

いっぱい教えていただきました。

ペンと紙でメモメモ　メモメモ状態のでした。




コレも、初めて知りました。

”関東七倶楽部”

プロゴルファーの公式戦が開催されていて

名前は聞いたことがありますが…縁がない

いつかは、ラウンドしてみたいです。

東京ゴルフ倶楽部

霞ヶ関カンツリー倶楽部

鷹の台カンツリー倶楽部

小金井カントリー倶楽部

程が谷カントリー倶楽部

相模カンツリー倶楽部

我孫子ゴルフ倶楽部

それぞれの、公式ホームページにリンクさせましたが

その際にみるコースのなんとも優雅なこと

小金井カントリー倶楽部は公式ホームページはありませんでした。



今年日本に帰った際に偶然ラウンドできた、

関西の名門　鳴尾ゴルフ倶楽部

同じ匂いがします。

いつかは、行ってみたいなぁ。

素敵なんですって

雰囲気が違うんですって

あ～～～憧れる。





それで…さて、ラウンド内容はといいますと

超ボッロボロ状態でした。

昨日はさておき、本日グレッグノーマン設計リ〇ーサイド

訳あって、レギュラーティー。

インスタートのパー３　２つとも谷底にボールを入れました。

距離は両方ともグリーンセンターまで153ヤード

打ちおろしと少し打ち上げ

キャリーで140ヤードなら落ちないはず

自分で言い聞かせて打ったのに

どっちもボールは消えて行きました。

なんてメンタル弱っちいんでしょう

みるみる他のショットも壊れてきました。

がっ

前半残り2ホールになったとき、

ゴルフの神様が耳元で囁いてくれました。

ほらっ　足がっちりしてぇ

肩の力抜いてぇ

真っ直ぐゆっくり引いてね

軸キープよぉ～

あっちの方向へ行けぇ～～～

そうでしたょ

毎回、弱気な気持ちが頭の中に浮かばないように

ちゃ～んと自分自身につぶやかないと

いけないのでした。

あ～～やって、こ～～やって、ソレーッ　みたいにね♪

『お願い、今度こそ当たって～』なぁんて考えてちゃダメですよねっ！
やっぱり、あ～～やって、こ～～やって、ソレーッじゃないと！！

最近のに欠けていたものは

コレだったかなぁ～って気づけた、

ありがたいラウンドでした

いつもは出来ることが出来なくなってしまったとき、

焦らず、自分に語りかけれるようになりたいもんです。



明日は、日本からのお友達とのラウンドです。

今日のこと、肝に銘じてがんばってきます





まあまあがんばってるやん
しゃあない　押しといたろかぁ
　　　
　　　　　　　

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またね

想像と違ってガックシ

今朝、小雨の中ジョギングに行ってきました。

昨日まで、クリスマス振り替え休暇があり　関白くんは3連休
会社の人たちとのゴルフ等、そこそこ運動していたのに
2人して、体重超過気味…
さぼりたいところを　蒸し風呂のようなじめじめした中を
走っていました。


アパートに戻ってきたら、ちょうど朝刊を配達してくれる時間
新聞屋さんのおじさんは、顔見知りなので
ポストに入れる前に手渡ししてくれました。

…すると…

関白くん：日本に帰ったらさぁ～　
　　　　　
　　　　　 土日だけ、新聞配達するわ　え～運動になるやん

　　　：また、思いつき…やん　土日だけなんてないわ

　　　　　そもそも雪の日も雨の日もあるねんで～　


関白くん：それは、ツライな

　　　　　そういう日は、代わりに行って！
　　　　　
　　　　　
　　　：絶対　お断り

　　　　　そういやぁ～昔似たようなことあったやん



昔の似たようなこととは…

関白くんとはインドネシアに赴任する前

会社からインドネシア語を勉強させられさせていただきました。

関白くん…授業さぼるんです。

先生から受けたかどうか連絡が会社にいきますけど、
どちらかが受けていればよかったようなんです…それをいいことに…さぼるんですよ
オット　　会社のみなさん…内緒よ～ん。

一人に受けさせといて

確か、当時は何か仕事とか言っていたような気がしますけど

実は　ただのさぼりでした。


今回も、もし日本で新聞配達請け負ってきたら、

気持ちのよい朝は、関白くんが行って

雨や雪の日は　絶対に回ってくるに決まってます。

そうならないように、見張らなくっちゃ

フゥ～ブログに書いてすっとした♪



今朝はジョギングの後　クリスマスツリー片付けて

あとは、年末にお正月の飾りを出すのみ…かな

お正月はジャカルタで迎えます



　　　　　～。・☆・。～　　　　





先程まで、うちっぱにおりました。

明日からの3連ラウンドにむけて、ショットの確認♪

調子がよければ、ドラの動画なんぞ…


　　　　　　　　


とても、こんな動画ＵＰできましぇん

ここのところ、ドラの調子もよく

かっ飛ばされる方々のスイングを見せていただき

自分自身随分参考になっていて

ちょっとは上達している気がしていたのですが

動画で見た腕が曲がっていました。

曲がった腕の分一層オーバースイング

テンポも速いし…

上体に力が入って腕を上げてるような気がする…


腹筋が足りないのでしょうか？そうに違いない

それとも、脂肪のつきすぎ？それも当たり

毎晩、お風呂前に腹筋しようかなぁ～

真剣に考え中です。


ゆったりスイングのプロの動画でも見て

応急処置しよ～っと

まずは、イメージ　イメージ



　明日からがんばりま～す
日本からのお客さんラウンドなの♪
しゃあない　押しといたろかぁ
　　　
　　　　　　　

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落ちこぼれです

おはようございます

今日は、ホットヨガの日です。

8人～20人くらいのクラスですが、

毎回　１，２を争うくらいの落ちこぼれです




前回ようやく、途中でしゃがみこむことなく、

一応　最後までできました




できた…とは、言いましたが

あ～～～したくても　できない動きもあります！

超　身体硬いですから…



そのうちの一つ

・正座をした後に、膝から下を両側にずらし
　お尻をペタンと床につける（←女の子座り）

・そのまま、上体を後ろに倒して寝る

・できれば、腰も背中もペタンと床につける

はこれができましぇん

上体を後ろに倒すと脚がイタイ

かろうじて、肘はつけるようになったけど

ベッドの上ではできるようになったけど

ヨガマットの上ではムリだす



今日も、身体年齢下げるために　がんばってきます。




ゴルフ？

アハハッ　ラウンドしてますよ～♪

先日も、初めてご一緒させていただいた方が、

学生のころからゴルフされていて、

ドラがとってもカッ飛んでいらっしゃいました。

ジーッ　っと観察しておりました。

飛距離の秘密はどこにあるんだろう？

ビハインド　ザ　ボール

打ちっぱにも行きたい気分ですけど

今日は忘年会でもあります。

では、行ってきま～～～す

棚ぼた！ アドレスのイメージ

先週のコンペ以降も、うちっぱにコースに

しっかりお出かけしているです。

合間には、最近始めたホットヨガにも通っていますし、

ジョギングも、関白くんにずるずる引っ張られ

走らされています

運動量は、同年代の主婦と比較して

かなり多いほうだと思うのに、

体重がどんどん増えていくのはいったいどういうことでしょう

食べ過ぎ？かしら？




　　　　　　　　　　　　　　　




ラウンドも、うちっぱも大好きです　もう、すでにみなさんおわかりですねっ。

ゴルフの本を読むのもこれまた大好きですゴルフのことならなんでもねっ。

昔買った、メンタルトレーニングの本をぱらぱら読んでいると




下半身を安定させる方法のページがありました。

小指から順番に力を入れて、地面をつかみとり、

ペタッと地面につけたら、そこから

地中に向かって

太い根がぐんぐん伸びていくイメージ

ですって

そして、その根は

自分の身長の3倍くらいの長さになり、

どんどん細い根が広がっていく

と書いてありました。

その部分の挿絵が上の写真です。

どうも、この写真の絵が気持ち悪くって

パラパラ読んでいただけのはずが

この絵が頭の中にこびりつき、

その後のラウンドで、

ティーショットのアドレス時、

頭から離れなくなりました


棚からぼた餅


まあまあがんばってるやん
しゃあない　押しといたろかぁ
　　　
　　　　　　　

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