今年も…

今日で2月も終わり…

今年も、たくさんのお友達が3月中に

日本に本帰国しちゃいます

人事異動あり、お子さんの学校の関係あり、

寂しくなっちゃうなぁ～～～。




なのでぇ　

送別会やら　送別ゴルフやら　送別旅行やら

賑やかに遊んでます。

ちなみに…今日もね　送別ゴルフ♪

来週はサークルの友達大勢で、バリ島にゴルフしに行くのです♪





そんな中、

今年もあの季節がやってきました。

クラブチャンピオンシップ

2011年は、ジュニアにコテンパにやられたのでした…。

コテンパの記事はコチラ

あのジュニア　腕上げただろうなぁ～。

？　背筋なんとかせねば！！！

今週土曜日、ストロークプレーの予選があり

グロスの上位8人がマッチプレーです。





実はね…背筋2日に1回　鍛えてる…つもり

そのとき、ついでに素振りもしている…つもり

なんとなく、当たりもよくなってきている…つもり







急に何の写真かと思うでしょ～。

タイの名門アマタスプリングスのボールです。

がラウンドしたんじゃ～ありません。　ラウンド…したいけど…

タイと言えば、少し前に洪水が大問題になっていましたが、

このゴルフコース

グリーンはもちろん

フェアウエイだって、絨毯のよう…だそうです

ラウンドさせてくださいっ☆




名門は　メモ用紙だって、売れるのね～。

メーモンは　メモだってぇ…ギャハハ


まあまあがんばってるやん
しゃあない　押しといたろかぁ
　　　
　　　　　　　

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またね

大雨の様子＆ひさびさテニス

先日、お昼過ぎに大雨が降りました。

時間にして1時間くらいかと思うのですが…


　　　　　　　　　　　　　　

アスファルト舗装してある一般道を走る車中から

一般家庭の家の門扉前の様子です。

『どこ、通ってんの？』って感じでしょ…。

矢印の方向に2車線の道路です。

そう！　こういうときは、真ん中を通らないと

側溝にはまってしまいます




その時のゴルフ場


右奥はフェアウエイが見えるはずが…まっ白





その時のロビー前


視界は７０ヤードでございまぁす。




こ～んな、雨だったのに

ものの1キロ先は、道路が濡れてもいないの

恐るべし…南国大雨です。



　　　　　　　　　　　　　

さて、今朝はジャカルタで

スカートをはいた男性と言われている方々の

テニスを見せていただきました

やっぱり

ボールがラケットに当たるその音が

パァーン

ポワァ～ンじゃないのです。

ネット際の攻防も迫力ありました。



そして…

その後…

あ～テニスを趣味とされていらっしゃる女性

きっとみなさんのこと、

とっても羨ましいって思われることでしょうね

その、スカートをはいた男性と言われているお二人から

集中講座を受けてまいりました。

お二人にかかりっきり

なんて幸せなんて贅沢なんでしょうねっ

すぐに汗だくで　　　　

テニスも楽しいなぁ～♪
そりゃぁ、打ちやすいところにフワッとしたボールで返してもらってますからね☆

相手の打ったボールが

ネットを越えるころには

テイクバックをして打つ準備をしておく♪

はいっ☆

テイクバックは力まず、インパクトでバシッ♪

はいっ☆

これが、今日のポイントでした





練習後は、日陰でおしゃべり♪

日本風、醤油味　やきとうもろこしざんす～。

初めて携帯の画像を使ったら…

大きさが変えられない

明日は、ジョギングです

ジャゴラビレディースコンペ

今日は月1回の　ジャゴラビレディースコンペに行ってきました。

ニューコースでのコンペでした。

あ～～今日はブログの記事が書きやすい

だって、にしちゃぁ～とってもお利口

もうラウンド中楽しくって楽しくって

仕方がなかったんですもの…オホホッ




ひさびさです。

耳もとで、もう一人のが

脚、踏ん張ってね

スウェイするんじゃないよっ！

クルッとね

頭残してね♪

あそこに、打つのよ！

ちゃ～んと指示してくれました♪


5285メートル　75.1/133

１０　　Par５　　４（０）　　長いパット入っちゃいました

１１　　Par３　　３（２）

１２　　Par４　　５（２）　　もうちょっと寄せたかったなぁ

１３　　Par４　　５（１）　　12,13はボギーでＯＫ

１４　　Par４　　５（２）　　ラフからのセカンド　重いっ

１５　　Par３　　４（２）

１６　　Par５　　５（１）　　3打でエプロン♪　うまくいった

１７　　Par４　　５（１）　　セカンドひっかけ

１８　　Par４　　４（１）

　　　　　　　　４０（１２）



　１　　Par５　　５（２）

　２　　Par３　　３（２）

　３　　Par４　　４（２）

　４　　Par４　　５（２）　　セカンド　バンカーに…

　５　　Par３　　３（１）

　６　　Par４　　４（１）

　７　　Par４　　５（２）　　ここはボギーでＯＫかな…

　８　　Par５　　５（１）

　９　　Par４　　５（３）　　外しちゃいけないパットだったのに

　　　　　　　　３９（１６）

　　　　　　　　７９（２８）



今朝は寝坊して、バタバタしたけれど

ちゃ～んと集中できたラウンドでうれしかったなぁ

ここのコースでこのスコアは上出来です♪

メンバーの大御所さんにも褒めていただきました！



いっつも、耳もとにお利口なが登場して

指示してくれるように、したいけど…

どうしたら、登場してくれるのかしらん？





さて、今から何か甘いものでも食べながら

コーヒーでも飲もぉ～～っと


まあまあがんばってるやん
しゃあない　押しといたろかぁ
　　　
　　　　　　　

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背筋のその後

が、背筋が足りないと

ようやく自分自身納得したのが先月20日

その時の記事はコチラ




2日に1回でもダンベルもってみようと覗いたサイトが

筋トレＴＶ





もともと、筋肉が足りないので

基礎代謝も上げたいところですし

ほんの少しずつ、継続できそうなゆるさで
超ユルユルかもですけど

続けてみました1カ月




ホットヨガでは　うつぶせになって

顔を反り上げるポーズ？　

幾分、顔が床から上がるようにはなりました。

レベル低いでしょ　
これだって、そう思いたいだけで実際は顎があがってるだけかもね～。




体脂肪は減ったんだかどうだか…

基礎代謝はあがったんだかどうだか…

背中の脂肪？　ん～変わってないかも…

とっても期待した副産物…

ティーショットの飛距離

こんなくらいでは伸びない…よね





３ヶ月で肉体改造できるらしいから、

とりあえず、2ヶ月目　続けるだけ続けてみよう～っと。





明日は、ジャゴラビだよ～ん。
今日はコメ欄閉じました

負けるわけにはいきません

昨日　午前中に少し時間があったので

うちっぱに行ってきました。ホットヨガさぼってね♪





あ～も～ちょっと練習サボり気味かな？で

すぐにスコア直結

また、そのスコア見てウダウダ言うなんて

全くもってって　イヤな感じ～。

それが、実力なんだっ！ってばぁ～。

よく、人の話聞いててそう思うくせに、イカンイカン





おかしいなぁ～と思ったら

練習に行けばいいのだった

反省　反省




　　　　　　

こ～んな反省しながら練習すると

ゴルフの神様って笑ってくれるのでした



今日、ちょこっとラウンドに行ってみると

いい感じの当たりがありましたぁ

ここのところ、飛距離の伸びてるお友達もいてね…

置いて行かれないようにしなきゃ～デス

アハハッ　これがあるから楽しい楽しい

脂肪おとして筋肉にしなきゃね

ブフフッ　まだまだ負けるわけにはいきません



まあまあがんばってるやん
しゃあない　押しといたろかぁ
　　　
　　　　　　　

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