９月９日（日）
天気は
/
気温は２６°と低いが湿度が高い
今日も休みの儀式で セントラルパークへ
中央大橋からみえてた低い雲を
携帯カメラなので画像はイマイチですが
八甲田は見えてますが 低い位置に溜まっている低い雲 完全にガスってます
何だかんだで約８km ６０分のジョグでした
ご褒美は 風呂あがりのビール
ごっくゴックと飲み干し
つまみは 元祖 毛豆！！
ぶっりぶっりの豆 皮には金色の毛
やっぱ これでねば まいねべ～
あんまり めがったのでビール３本一気に飲んでまりました
９月１０日（月）
天気は最高気温２８° 湿気で気持ち悪い～
１４時頃の晴れ間に八甲田山
半分以上が雲の中 雲谷はやっと見えてます
１５時頃の降り始めの西の空と八甲田丸
重～い雲でこれから大雨の予感
最近は走ってるだけで 体がダラ～んと
弛んできたので
筋トレすべ～と申し込んだら
市民体育館スポーツ筋力アップトレーニングに当選です
行ったら、感想をお知らせします
今から筋肉痛になるのは当然なので
エアーサロンパス
準備して 行ってきます！！
天気は
/気温は２６°と低いが湿度が高い今日も休みの儀式で セントラルパークへ
中央大橋からみえてた低い雲を
携帯カメラなので画像はイマイチですが
八甲田は見えてますが 低い位置に溜まっている低い雲 完全にガスってます
何だかんだで約８km ６０分のジョグでした
ご褒美は 風呂あがりのビール
ごっくゴックと飲み干し
つまみは 元祖 毛豆！！
ぶっりぶっりの豆 皮には金色の毛
やっぱ これでねば まいねべ～
あんまり めがったのでビール３本一気に飲んでまりました
９月１０日（月）
天気は
最高気温２８° 湿気で気持ち悪い～１４時頃の晴れ間に
八甲田山半分以上が雲の中 雲谷はやっと見えてます
１５時頃の降り始めの西の空と八甲田丸
重～い雲でこれから大雨の予感
最近は
走ってるだけで 体がダラ～んと弛んできたので筋トレすべ～と申し込んだら
市民体育館スポーツ筋力アップトレーニングに当選です
行ったら、感想をお知らせします
今から筋肉痛になるのは当然なので
エアーサロンパス
準備して 行ってきます！！