明日におあずけ!

今のペースだと今年の模コンには間に合わんかも…
(; ̄^ ̄)

ピーちゃん

2022年01月24日 | 日記
先程僕達夫婦に見守られながらピーちゃんは虹の橋を渡りました

ピーちゃん沢山の幸せな思い出を有難う。
お疲れ様。


(暫く更新できなかったらゴメンナサイ)

お医者さんへ相談に…(´Д`;)

2022年01月15日 | health&メンタル

前にもチラッと書いてましたが…
昨年受けた健康診断の結果が年明けに送られて来たんですよね



若い頃から血圧は高かったのですけど…少々メタボ気味になりつつあった2年前の健診時に『この血圧値のまま放っておくのはマズいので体重を落とすか、最寄りのお医者さんに一度相談するかどちらかにしてください』…的な所まで追い込まれたものですから…
かと言ってなるべく薬は飲みたく無いので先ずは体重を落とす方向で病院通いの執行猶予を勝手に戴いて(←つまり逃げて)たんですよね
(´Д`;)


でもオカンが脳出血で寝たきりになってますし…
こりゃ…そろそろ僕も真面目に自分の健康の事を考えなくちゃならんか…なぁ…と一念発起し
(´Д`;)




血圧を下げると噂の玉葱の皮の粉末を試してみたりとか(←苦くて結局は続かず)、ジムに泳ぎに行ったりとか(←面倒くさい上に緊急事態宣言の制限とかもあってコレも習慣化せず)、アレコレ試行錯誤を繰り返しながら自分にとって無理無く生活習慣として定着できたのが↓
胃腸をしっかりと休ませる時間を作る為に朝食を抜いて1日2食にし、(←空腹時のドカ喰いによる血糖値スパイクにならぬよう昼食は炭水化物や甘い物も控えなるべくタンパク質中心の食事にしてます)
( ゚Д゚)y─┛~~
血液の循環を促す為にほぼ毎日、お風呂にお湯を張ってる際の不毛な待ち時間を有効活用するべく、その10分間だけふくらはぎの筋トレやスクワットをルーティンにしたり(ウォーキングだと天候に左右されるので室内で短時間だけの運動を継続できるようにしてます)…と
無理せず続けられる範囲でこの2年間頑張ってきたのでありますが〜
( ゚Д゚)y─┛~~
(↑ちなみにタバコは元々吸ってませんw)





その甲斐もあってか1年目で5kg、2年目で7kgと合計12kgも体重が落ちBMIも22を下回るくらいまでスリムになったんですよね♥
d( •̀∀•́ )b
(ウエストもマイナス14cm…と、レディースサイズのジーンズを履ける程に!)





な・の・に!
((((;゚Д゚))))






痩せたってのに肝心の血圧は下がりきらんまま…
((((;゚Д゚))))
ドウシタラエエノ…




おまけに健診で腎機能と便潜血まで引っ掛かったとあっちゃ…
((((;゚Д゚))))





こ…これはもう…
いいかげん…街のお医者さんに1度相談に行かなければ…なりませぬ…か…ねぇぇ…
(´Д`;)






…てな訳で近所で大人気な街医者さんに久しぶりに行ってみました
(過去に胃カメラで診て貰った事のある、ドクハラとは無縁の優しいドクターです♥)




(送られて来た健診の結果を先生に渡し)
僕『せ、先生…どんなモンでしょうか…』
(´Д`;)
ドキドキ…



Dr.『血圧は悪くなって無いし少しづつ改善して来てるから別に薬飲む程では無いんちゃうかなぁ…』
(-⊡ω⊡)




僕『いや…でも未だに下の血圧が100を切らないんスけど…このまま放っておいてもエエんでしょうか』
(´Д`;)


Dr.『これだけ体重落としても下がらないってのは緊張性高血圧かも知れないから。その場合だと薬を飲んでも下の血圧はあまり下がらないので効きもしないのに降圧剤を飲んでも身体に悪いだけやからさ』
(-⊡ω⊡)



僕『え!?そうなんすか』
Σ(´□`)



Dr.『まぁ…気になるようだったら一応動脈硬化の検査しとく?ウチの検査器械は大学病院で使われてるのと同じヤツだから精度はシッカリしてるよ〜』
(-⊡ω⊡)b





(…て事でそのまま動脈硬化の検査をして貰いまして…)




(血管の弾力性・詰まり加減共に全く問題無しという事で)



(血管年齢が30代前半という超絶に良好な結果に!)



Dr.『全〜然、動脈硬化じゃないので薬なんか飲まなくて結構ヨ』
(-⊡ω⊡)





僕『ぬぉ!めっさ安心しました…。』
Σ(´□`)





Dr.『腎機能については…塩分控えめに努めるって事で。』
(-⊡ω⊡)b




僕『え!?そんなだけで良いモンなんスか?
薬飲まなアカンのかなぁ…って心配してたんスけど(汗)
実は僕…ちょっと前から血中の塩分濃度を下げるべく毎日水を大量に飲むようにはしてたんですけど…』
Σ(´□`)



Dr.『あ〜水の取り過ぎは、かえって腎臓に負担が掛かるんよ。乾燥している外国ならともかく日本みたいに湿潤な環境だと1日1リットルくらいで大丈夫。塩分濃度を下げたいのなら寧ろ水で薄めるという考え方よりも塩分そのものの取り過ぎを控えるほうが腎臓に負担が掛からないのでソッチのほうが賢明よ』
(-⊡ω⊡)b



僕『うわ〜ナルホド、めっちゃ勉強になりますわ〜!』
(´□`)



Dr.『便潜血に関しては1度でも引っ掛かってるならカメラはしといたほうが良いので念の為にやっときましょうネ。他は何処も悪く無いので今のままを維持していってくださいね』
(-⊡ω⊡)




僕『有難うございまっすぅぅ〜』
(ノД`*゚)゚・:。.
エエヒトヤ…




(結局薬も一切出されず…来月受ける大腸ファイバーの予約だけを取って帰りましたとさ)




という訳で長年の懸案でありました高血圧問題…このような感じでひとまず休戦と相成りました〜…
(ノД`*゚)゚・:。.

ホッ






PS.(とは言えアラフィフには代わりありません故…これからも健康維持には留意して参りたいと思いまぁ〜すぅぅ〜)
(;°;∀;°;;)






2022・紀の川リターンズ

2022年01月13日 | 釣り・紀ノ川

遡ることおよそ4年前
湯浅での永釣会の楽しすぎる例会に参加させて頂いたものの翌年の湯浅例会は荒天により中止。(←コレだけの為に壮大なネタを仕込んでいたにも関わらずお蔵入りとなったのはココだけの話(汗))


翌年の新年会は参加できたものの僕やマリンパパさん&MOMOさんご夫妻のような生業(なりわい)の者(理美容師)は月曜祝日のタイミングでしか例会に参加する事ができない為、コロナ禍の合間を縫って日曜日に催されていた永釣会の例会には永らく参加出来ずにいたんですよね
そんな月曜メンバーの事を永らく気にかけてくださっていた切妻さんの発案により宣言解除のタイミングを鑑みて






月曜が祝日となる1月10日にわざわざ例会を企画して頂き…ここ紀の川にて永釣会の皆様と久方ぶりの再会を果たす事が叶ったのでありました〜♥
( ゚∀゚)



緊急事態宣言やらの制約もあって僕自身にとりましても紀の川で竿を出す事自体が本当に久しぶりなだけに…感慨深さよりも何だか新鮮な気分ですね
永釣会の皆様も変わり無くお元気な様子で何よりです!
(真冬に釣りに来られてるだけで皆様、気力・体力共に問題無しッスね♥)
( ゚∀゚)
ツリキチw




募る話もさる事ながら時間が勿体無いので早速参加者全員でポイントまで移動する事に。





紀の川には無数にポイントがございますが祝日という点を考慮し他のアングラーさんに迷惑が掛からぬよう、尚且つ例会参加者が横並びで竿が出せそうなエリアまで延々と歩いてやって参りました♪
( ゚∀゚)b
(既に汗だく)



ただし…久しぶりの紀の川であっても六十谷の堰の放流で潮の速さは相変わらず情け容赦無く…おまけに紀の川右岸名物の逆光も相まって本日も手強い釣りになりそうです
(´Д`;)



手練(てだれ)の方々は石畳エリアに散っていかれましたがヘタレな僕は足場が高く少しでも逆光の影響が軽減され魚の取込みもし易そうな画像手前の垂直ケーソンにて竿を出させて戴く事に。
(人´∀`*)
ホットケw



ひと通り仕掛けが準備できたので
逸る気持ちを抑えつつ偵察がてら石畳エリアの皆様の様子を激写しに行きましょうかね〜♪
(人´∀`*)





先ずは名人K松さん♪
宜しくお願いしまぁ〜す!






そしてchobiさん♪
chobiさんのブログ『いつかは年無by紀州釣り』はこちら(←click)





T野杯理事長、T野さん♪




この度の月曜霊界の企画・準備と奔走してくださいました切妻さん♪
切妻さんのブログ『ちぬとだんぢり』はこちら(←click)




グレダービーで確変中、絶好調のYUさん♪
(特別協賛アザース!)




石畳エリア最後部に陣取られましたのは小回り君さん♪
小回り君さんのブログ『フカセでチヌ!チヌ(クロダイ)のフカセ釣り』はこちら(←click)




石畳エリアの偵察を終え僕が釣り座を構える垂直ケーソンエリアに戻って来まして〜
コチラ側(垂直ケーソン)でご一緒させて頂きますのがMOMOさんと〜…♪





マリンパパさんです♪
宜しくお願い致しま〜す!
マリンパパさんのブログ『マリンパパのチヌパラダイス』はこちら(←click)





…てな感じで
そろそろスタートフィッシングさせて頂きますね♪
ちなみに今例会の規定は午後3時に納竿・検寸し1匹長寸にて順位の高い人から豪華景品の取り合いとなり
それとは別にT野杯が設けられ今回は35cmに1番近いチヌを釣った人が表彰されま〜す!
d( •̀∀•́ )b
イッテミヨ〜!





d( •̀∀•́ )b






d( •̀∀•́ )b





ンが…
d( •̀∀•́ )b







き…


キビしぃ…
(-∀-;)






流れは早いわ…逆光だわ…おまけに風も邪魔して思うようなイメージに仕掛けが流せません…
(-∀-;)

コレは僕だけに限らず他の皆様も四苦八苦されてるようで…
このままでは例会にも関わらず(まさかの全員釣果無し)…という悪夢までもが脳裏をよぎり始めます…
(-∀-;)




そんな絶望的な状況を打破されたのはマリンパパさん!
( ̄□ ̄;)!!
スゲッ


遠投が効かない状況でも足元に丁寧にポイントを作られ匠の技術にて虎の子の一枚をゲット!
このまま誰も釣果が無ければ例会優勝とT野杯の総取りですゼ!
( ̄□ ̄;)!!




それまで激流のなか闇雲に遠投を試みていた僕ですが…マリンパパさんの攻められていたラインを参考に、それに重ねて小回り君さんがスタート前に(この石積みの手前に撒き餌を溜めて釣るのも面白そう)…と仰っていたポイントへ1号のオモリを付けてほぼブッコミ釣りのような作戦に大幅変更。
ここまでやっちゃうと…もはやウキなんて意味をなさず竿先とラインでアタリを取る事になりフカセ釣りの趣きもヘッタクレもございませんが…今日のようなシビア極まり無い状況では致し方ありませんわネ…
(´Д`;)
(↑プライドはとっくに捨てております)





で…
(´Д`;)




ウキを見る必要もありませんので指先にラインを軽く引っ掛けた状態で眼を閉じて暫し瞑想(←ただの居眠りやんけ)しておりますと





グン!
グググン!
と生命感溢れる挙動がラインを通して伝わって来たではありませんか!
( ̄□ ̄;)!!














(ง🔥Д🔥)ง




確か昨年の年間釣果だった累計一枚(←うるせぇw)のチヌは落とし込みによるものでしたのでフカセ釣り(←ほぼブッコミやけどなw)による磯竿でのバトルは数年ぶりの感触となります!
忘れかけていたこの感触…いやぁ〜快♥感♥
(マリンパパさん撮影アザース!)




この時点で先程のパパさんよりも僕のチヌのほうが大きいため垂直ケーソンエリアでは今の所僕が暫定1位となります!





一枚釣れたのですっかり気が楽になった僕は更なる上積みを狙います!
現時点ではT野杯はパパさんのほうが35cmに近いのでソチラの争いも見逃せませんね♪
(画像のハゼは無効w)




残り時間も少なくなって来ましたが石畳エリアより垂直ケーソンエリアのほうに一縷の望みがあるとみてYUさんと小回り君さんも大移動して来られました!
さぁ〜次は誰が竿を曲げるのでしょうか〜!?
(ง🔥Д🔥)ง





またしてもパパさんでしたぁぁぁ〜‼
(;°;∀;°;;)


しかも…さっき僕が釣ったのよりデッカいチヌ!
これによりまたしてもパパさんが暫定1位とT野杯のWリーチ…
(;°;∀;°;;)




そう…
(;°;∀;°;;)





残り時間も僅かとなり…もはや誰もがこのままパパさんの逃げ切りによるW戴冠を予想していたのですけども…
(;°;∀;°;;)





最後の最後に優勝をかっさらってイカれたのは…
(;°;∀;°;;)






年無しクラスを最後に仕留められたMOMOさんでしたぁぁぁ〜!
(ง🔥Д🔥)ง

最後まで諦めない心!
大マクリで本日の主役の座を奪っていかれましたぁぁぁ〜!
(ง🔥Д🔥)ง
オットコマエ-‼





タイムアップ後、その場で検寸が行われてから
駐車場までやたらカッコ良く帰還
(Gメン75?)





豪華景品が用意され
(↑その場に落ちてた子供用の靴下も景品になってるしw)



表彰式〜♪
( ゚∀゚)




優勝はMOMOさん!
(画像上)


2位がマリンパパさんで
見事T野杯もGETォ!
(画像左下)



3位の僕はバッカン戴いちゃいました〜♪
(人´∀`*)
(画像右下)





月曜例会を企画・準備してくださった切妻さん、そして久しぶりにお逢いする事ができた永釣会の皆様本当に有難うございました
今回参加出来なかった方々ともまた再会できる日を楽しみにしてま〜す
(人´∀`*)
↑マスクしたままの集合写真もアレなので
↓マスク外して最後に記念撮影





(感染症対策のため全員息を止めてます)
↑ウソツケw




乙!
(人´∀`*)




















ピーちゃんと年末年始

2022年01月07日 | 日記
年も明け世の中はすっかり通常運転になりましたが一応年末年始の報告をば〜
(*´∀`*)
(昨年義母逝去につき喪中の為おめでとうは控えさせて頂きます)




大晦日は
弱ったピーちゃんを独りぼっちにしないよう嫁さんのお父さん、兄ちゃん姉ちゃんに我が家までお越し頂いて




『乾杯』こそしませんが盛大な食事会が執り行われました




(姉ちゃん、美味しい肉アザーした!)
(人´∀`*)




本来ならばTVでジルベスターコンサートの年越しカウントダウンを見届けてから子供達と近所の神社へ毎年ナンチャッテ初詣に出掛けてたりするのですが今年は喪中という事もあり初詣には行かず酒を食らって寝入ってるうちに年が明けちゃってましたw
(僕が寝てる間にRだけ地元の幼なじみと初詣に行って来たらしいのですが…全然知りませんでしたわ(汗))




□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□


で、元旦






外は寒いので基本ゴロゴロ…
(´∀`;)




元日の夜は今度はウチのオヤジと兄貴に我が家へ来て貰っての食事会





すっかり恒例となった兄貴プロデュースのビンゴ大会で楽しみましたとさ♪
(人´∀`*)


□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□



2日は更にゴロゴロ…
(往路だけでしたが↑箱根駅伝をしっかり観戦したのは生まれて初めてかもw)




ヒマなので昨夜のビンゴで当たった獄激辛の焼きそばを食べてみることに。
先にRに一口だけ味見させるとフリーズしてしまったようで…
『たかが激辛焼きそばぐらいで〜!?』とナメた感じで僕も食べてみると冗談じゃないくらい舌に激痛が走り滝行にでも行ってきたかのように頭皮から汗が流れ続けて大変な事になりましたワ
((((;゚Д゚))))

(辛さが罰ゲーム級に飛び抜け過ぎて美味さとかは一切感じられず…)




それから
3ヶ月前に合宿で免許を取って以来、一度も車を運転していない娘Kに少しでも感覚を忘れさせないよう近所の八尾空港まで練習に行って来ました
ココは一般車の往来が少なくペーパードライバーの練習(かつて嫁さんも練習に来ました)にピッタリなスポットで他にも若葉マークつけた同世代っぽい女の子と両親が駐車の練習に来てたのには笑けましたけど
(´∀`;)
(考える事が皆一緒w)



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で。
3日は娘Kと日本橋オタロード界隈をブラブラ
先に2人でラーメンを食べてから各々が行きたいお店へと別れて行動





この日の僕の最大のお目当ては普段僕の店の休みと丸被り(どちらも月火が定休)で行けた事の無かった『エイトフォールド』さん。
旧キットを良心的な値段で販売しており知る人ぞ知る穴場的模型店ですが〜…正月なので開いてくれてました〜♪
(人´∀`*)
(とは言え元日と2日に目ぼしいキットは既に売り切れちゃったみたいで今回は戦利品にありつけず…トホホ)




しかし!しかぁぁ〜し!
エイトフォールドさんではありませんが別のお店で旧キット1/60のドムとザクが底値で買えましたよ〜!
(//≧∇≦)ノ"
ドムが税込2200円でザクが1760円!やっすぅ♥
ザクに関しては既にシャアザクをグフに改造中ですが失敗したりとか、完成後にビフォーアフターで見比べてもらう用に底値なので買っておきました
(//≧∇≦)ノ"




その日の夕食も冷蔵庫の残り物をむさぼってましたが
冷凍庫からパイシートが出て来たので半解凍してフォークで生地に穴をあけてからチョコを乗せ、
卵黄を塗ったもう一枚のパイシートを重ねてからカットし生地どうしを接着させ表面にも卵黄を塗りトースターへIN♪




焼きたてのチョコパイに生クリームを乗せて皆で美味しく頂きましたとさ
(人´∀`*)
ウマイゾ♥




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で、4日。
本来ならばオカンの面会に行ける予定でそのように準備を進めて来たのですが施設から連絡がありオミクロン拡大の為また当分の間面会は中止となりました
(´Д`;)
シャーネェカ…




というわけでこの日北海道へ帰るKを関空まで送ってやる事に。




年末に悪さをした大寒波がUターンのタイミングでまた北日本に来襲して来やがりまして…
大雪の為にKが乗る予定の便も新千歳空港で着陸が出来なければ往きと同じ時間をかけて関空まで戻ってくるかもという…とんでもない条件下でのフライトに。
(とはいえKが乗る飛行機の次の便は欠航になってますので一か八か飛んでくれるだけでも幸いだったかも(汗))




K、達者でなぁ〜!
(^ω^)ノシ



(結局1発でランディングを決めて無事に到着出来たそうです)
(^ω^)b


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で、5日の朝。
この日から僕は初仕事なので嫁さんがRを関空へ送ってくれる事に。





ピーちゃんに最期のお別れを告げるR。
別れは辛いですが獣医さんからは元々年末までピーちゃんの生命は持たないと告げられていましたし、




この滞在中に悲しい看取りをも覚悟していただけにここまで頑張って生きてる姿を充分見られたのですから悔いは無いと思います。
あとは僕達夫婦がしっかりと看取ってあげるだけですね




春休みにもRは帰ってくるかも知れないのでそれまで暫しのお別れですね。
北見に戻るといよいよこれからが北見の本格的な冬に立ち向かう事になるR、
達者でな〜
(^ω^)ノシ




□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□




(1月7日現在のピーちゃん)


…とまぁ、今年の年末年始はピーちゃん中心に回った感じでしたが
正月の節目に皆で集まれて良かったです
それぞれ環境は移り変わって行くと思いますがまた来年も無事に集まれますように…






以上、年末年始の報告でした〜
皆様今年も宜しくお願い致します
(*_ _)
乙!





PS.ちなみに


(矢印の列が今回の結果)

昨年末の健診の結果が届きメタボからの脱却(2年で12kgの減量)は叶いましたが血圧と腎機能と便潜血で引っかかったので



降参して近々町医者さんへ相談に往くことに致します…
(´Д`;)