スローライフを楽しんで…

今日は火曜スイミングスクールの日でした　🏊～～🏊～～

出席者は３人…少なかったです　何時もの火曜日のコーチもお休みで今日は水曜日のコーチが来て教えてくれました

今日は平泳ぎを中心に進むためのキックのドリル練習とスイムを７５０ｍ泳ぎ前後のアップとダウンを合わせると１０００ｍでした

 

日曜日の夕方Ｅテレで【財前直見の暮らし彩彩】という番組を見ました

女優の財前さんは故郷大分県杵築市（きつきし）でご両親とイケメンの息子さんと４人で時間に追われることなくスローライフを楽しんでいました

自家製野菜や山菜などを収穫したり…みんなでお料理を作ったり…

仲よく飾らない笑顔と日々の生活を見ていたら　ほっこりと癒されました

こんな生き方っていいなぁ…と

シュウマイを作っている場面もあり…私も今日の夕食にシュウマイを作ってみましたよ(*^^*)

今日の夕食

〇シュウマイ

〇わかめのお浸し

〇食べる甘酒とところてん　鯖の味噌煮缶

〇味噌汁　豆腐　舞茸　ねぎ

〇昨日の残り物　うるいのいためもの　きゅうりの浅漬け

〇ヨーグルト　バナナ　くるみ

〇🍻アサヒスーパードライ生

娘宅への一品もシュウマイでした😋

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。

今日は買出しに！

今日は雨が降っていたけど…

あっちこっち…と買い物に出かけて　昨日出掛けなかった分いっぱい動き回りましたよ～

明日からはなるべく買い物行かず…あるもので献立を考えて…🤔

慎ましやかな生活をー

帰宅してからのおやつタイムは

冷凍しておいたよもぎ大福と昨日作ったゆべしでした

今日の夕食は

〇大皿にあるものを少しずつ…メインは赤魚の粕漬け焼き　サラダ　うるいの炒め物等　

〇食べる甘酒とところてん　干しあみ

〇味噌汁　キャベツ　玉ねぎ　わかめ

〇🍻アサヒスーパードライ生

娘宅への一品はカレイの煮つけを

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。

孫ちゃん👦が炊いたご飯で🍙を！

今朝のじっち様は娘に頼まれて　二つ返事で庭の草刈りをしに行って来ました

草刈り機械で刈るので１時間位で終わって帰って来ました…

お礼に…孫ちゃん👦がご飯を炊いて作ったおにぎりを貰ってきましたよ～(*^^*)

夕食に味わっていただきました　　(人''▽｀)ありがとう☆

ご飯を炊くときの水加減も良く　とっても美味しかったよー😋

今日はいろいろな保存食が少なくなってきたので　の～んびりと作っていたら…

何処にも出かけずじまいの一日でした

先ずは炊飯器で８時間かけて甘酒を作り…

毎朝愛宕ちゃんにあげるさつま芋を蒸かしてラップに包み冷凍して…

食べ頃になったお味噌を物置から出してきて…

ついでに　ゆべしも作りましたー

 

今日の夕食は

〇孫ちゃん👦の🍙おにぎり

〇お漬物

〇味噌汁　昨年仕込んだ味噌で　豆腐　しめじ　小口ねぎ

〇食べる甘酒とところてん　干しあみ　粉末調味料

〇🍅トマト寒天

〇ヨーグルト　バナナ　くるみ

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。

 

 

今日から青葉まつり

今日は午前中業務用食品を販売しているお店に行って来ました

土曜日はいつもポイント2倍デーなのです！いつもポイントにつられています…😅

そして今日はクレープで人気のキッチンカー『自然卵のクレープ』さんがやって来ますよー！クレープをゲットできる

チャンスですよーとお店からのLINE

なので昨日から狙っていましたよー😄

朝９時から無くなり次第終了とあったので…💦

買い物して無料券を頂き何と…余裕のよっちゃんでクレープゲットできましたー

いろんな種類の中から選んだのがミルクココナッツバナナでした　とっても美味しかったのですが…やっぱりお年頃なのか…⁇

生クリームが食べきれません…残念‼

この頃は何でも美味しいものは　すこーしでいいですね(*^^*)

そして今日から青葉まつりが始まりました

午後からじっち様と行って来ました

今日は暑かったのですずめ踊りを踊る人も見ている人も大変でしたね…

一生懸命楽しそうに踊っている姿に元気と癒しを貰いましたよ～(*^^*)

 

今日の夕食は

〇冷やしそうめんサラダ

〇食べる甘酒とところてん　しば漬け

〇枝豆

〇味噌汁　玉ねぎ　わかめ　水菜

〇🍻アサヒスーパードライ生

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。

 

 

コッペパン作りました

今日のお天気は晴れのち曇り→

風の強い日でした

今日は朝からパンを作りましたよ

コッペパンにして昨日のポテトサラダや残り物を挟んで食べてみたら思いのほかとっても美味しかったです😋

じっち様は用事があってご飯を食べるとすぐに出かけたので…帰って来てからお昼に食べましたよ

なので一人でゆっくりとパン作りできましたー

そしてカスタードクリームパンも食べたくなったので久しぶりにレシピを探して作りました

あらー！大変‼あっちこっちに置いてあるレシピの整理もしなくっちゃー…(>_<)です

今日の私は一日何処にも出かけることはなかったけど…

皆が何事もなく無事に過ごせたことに感謝です(*^^*)

今日の夕食は

〇豚丼

〇新玉ねぎとわかめ、なめ茸のサラダ

〇食べる甘酒とところてん　鯖缶の味噌煮

〇味噌汁　新玉ねぎ　我が家の庭の三つ葉

〇ヨーグルト　ブルーベリージャムとくるみ

〇🍻アサヒスーパードライ生

今日の娘宅への一品です😋

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。