今日は朝からお天気が良かったので
利府町にある【天然の桟橋馬の背】に行って来ました
宮城県に住んでいながらこんな場所があったなんて…
知りませんでした
渡っている人たちもいたけどここは手すりも柵もないのでとても渡る勇気はなく
表松島の景色を眺めただけで…引き返しましたー！(>_<)
その後日帰り温泉で南三陸へ
海を眺めながら温泉に入り心身ともに癒されてきましたよ～(*^^*)
来月千葉から来るお友達とここに泊まる事になったので下見も兼ねて…でした😄
今日のランチです
じっち様は磯ラーメンを 私は三陸産の牡蠣がてんこ盛り至福のメニューと書かれた 三陸産牡蠣のパスタでした
こんなに大きな牡蠣
食べるの初めてでしたー
美味しかったです😋ごちそうさまでした
今日も更新することができました ありがとうございました。
今日はお天気が良かったのでいっぱい洗濯をしてしまいましたが…後になって後悔しました
今日は黄砂が飛来することをすっかり忘れてましたー！💦(>_<)
そして今日はほとんど外に出かけることもなく家でのんびりと…
マフラー🧣の続きを編んでみたり… 昨日から今日にかけて保存食も作りましたよ
久しぶりのmixビーンズのオリーブオイル漬けと丼のタレです
両方作っておくといつでもすぐに使えて超便利です (*^^)v
mixビーンズはサラダとか炒め物に！ 丼のタレは丼物だけでなく煮物にも！
今日の夕食は
〇しまホッケの黒糖みりん漬け きんぴら
〇高野豆腐の含め煮
〇食べる甘酒とところてん 梅ちりめんで
〇味噌汁 じゃが芋 人参 豆腐 豆苗
〇漬物 キャベツ きゅうり 人参の浅漬け
〇🍻サッポロ生ビール 黒ラベル
今日も更新することができました ありがとうございました。
今朝は起きてみたら雨でした
一時的に強く降ったりしましたがお昼ごろには雨も止んで…気温も19°に⁈
昨日ジムに通って運動をしているお友達と約束したので 今日はジムが終わった後に近くのカフェでランチをしてきました
ちょうど１１時になるところだったのでモーニングが間に合いました モーニング・ランチでした😄
お得な珈琲付き☕のモーニングセットを食べながら近況報告です
お友達は娘さんたちと同居していて一人っ子の孫ちゃんが今度 新潟の大学に行くことになったそうでちょっと寂しいようでした…
私もお友達の孫ちゃんを赤ちゃんの時から見ているので…
よそ様のお孫ちゃんの成長は早いなぁ～‼とびっくりです
そしてその分私たちも確実に歳を重ねているんだと思い知らされます(>_<)
でも孫ちゃんに会いに行きながら旅行すると思えば楽しくなりますね
それにはこれからも運動してお互いに健康を維持していきましょう(*^^*)
今日の夕食は
〇鶏の唐揚げ
〇冷奴（絹ごし豆腐）
〇食べる甘酒とところてん 梅ちりめんで
〇ほうれん草のポタージュ
〇白菜ときゅうりの漬物
〇かんてんぱぱのババロリアゼリー フルーツソース
〇🍻キリンスプリングバレー＜香＞クラフトビール
今日の娘宅への一品は
孫ちゃん👧👦からのリクエストの鶏の唐揚げでした
今日も更新することができました ありがとうございました。
今日のじっち様は某老壮大学の役員会があるとのことで朝早く出かけて行きました
私は木曜スイミングスクールの日でした 🏊～～🏊～～
今日の出席者は９人と多かったので２コースに分かれ４人と５人で
クロールのバタ足のドリル練習とスイムを そして少しだけ背泳ぎを泳いで今日は６５０m 前後のアップとダウンを合わせると９５０m泳ぎました
４月に大会があるということで出られる方は教室が終わってからも一生懸命練習に励んでいます
私たちのコースで泳いでいる８４歳のベテラン先輩は
若い頃はいろいろな大会に出て楽しかったですよー！オリンピック選手にも会ったりして…瀬戸大也選手と握手をしたりしましたよ～
私たちにも楽しいから大会に出てみなさいー！と言ってくれるのですが…
もう少し若かったらね～⁇と私たち そもそも健康水泳が目標ですから…😅
元気で９０歳 １００歳でマスターズ大会に出るのも有かも…ですかね
(*^^*)
今日の夕食は
〇肉じゃが 
〇生椎茸のチーズ焼き
〇食べる甘酒とところてん 茹で黒豆
〇味噌汁 こんにゃく 豆腐 豆苗 セロリの葉
〇漬物 冷凍していた茗荷の味噌漬け
〇ヨーグルト 甘夏マーマレード
久しぶりに娘宅への一品は肉じゃがでした😄
今日も更新することができました ありがとうございました。
今日は昨日とは全く違って朝から晴れて良いお天気になりました
２週間前じっち様が申請していたパスポート【１０年用】が出来上がったということで取に行って来ました
『取りに行くだけだから終わったらランチでもしてこようー！』とじっち様
二つ返事で出かけて行きましたよ～
いつになるのかまだ全然決まっていませんが…お友達と一緒に台湾の方に⁇でも行ってみたいようです
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ランチは県庁の18階にある見晴らしの良いレストランで…😋
今日も美味しく頂きました ごちそうさまでした
そして午後からはじっち様とスマホ教室へ
旅行のオンライン決済の支払い方法やペイペイポイントの事等を詳しく聞いてきましたよ(*^^*)
今日も更新することができました ありがとうございました。
