私の一日

今を頑張って元気に!

スローライフを楽しんで…

2024年05月21日 20時21分32秒 | 日記

今日は火曜スイミングスクールの日でした 🏊~~🏊~~

出席者は3人…少なかったです 何時もの火曜日のコーチもお休みで今日は水曜日のコーチが来て教えてくれました

今日は平泳ぎを中心に進むためのキックのドリル練習とスイムを750m泳ぎ前後のアップとダウンを合わせると1000mでした

 

日曜日の夕方Eテレで【財前直見の暮らし彩彩】という番組を見ました

女優の財前さんは故郷大分県杵築市(きつきし)でご両親とイケメンの息子さんと4人で時間に追われることなくスローライフを楽しんでいました

自家製野菜や山菜などを収穫したり…みんなでお料理を作ったり…

仲よく飾らない笑顔と日々の生活を見ていたら ほっこりと癒されました

こんな生き方っていいなぁ…と

シュウマイを作っている場面もあり…私も今日の夕食にシュウマイを作ってみましたよ(*^^*)

今日の夕食

〇シュウマイ

〇わかめのお浸し

〇食べる甘酒とところてん 鯖の味噌煮缶

〇味噌汁 豆腐 舞茸 ねぎ

〇昨日の残り物 うるいのいためもの きゅうりの浅漬け

〇ヨーグルト バナナ くるみ

〇🍻アサヒスーパードライ生

娘宅への一品もシュウマイでした😋

 

今日も更新することができました ありがとうございました。


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