ゆずを頂きました

今朝は初雪が舞い…積もりそうな勢いでしたがすぐに止んで大雪にはならずに良かったです

今日は木曜スイミングスクールでした　🏊～～🏊～～

今回も中学生が6人が職場体験に来ていて一緒に泳ぎましたよ～😄

今週から第一週目に入るのでバタフライを中心にいつものドリル練習とスイムを！

ドリル練習はイルカ飛び・片手バタフライ・手・腰の動かし方等　一つ一つ丁寧にやれば伸びのあるバタフライの泳ぎに繫がっていくんだろうなぁ…と実感しました　この頃コーチの言われることがだんだんそうなのかー！と理解できるようになってきました…　でも理解できたこととやれることは別で…(>_<)　そこからは何でも数多く練習と努力が必要なんでしょうね～(ー_ー)!!　

娘が職場から頂いてきたゆずをそのまま我が家に持って来たので又ゆずジャムを作りました

いい香りがして癒されますー　お湯を入れて飲んでも美味しいでーす　(*^^*)

そして今日の夕食は

〇冷凍ピザとイカフライ

〇マカロニサラダ

〇食べる甘酒と🍅トマト寒天

〇カレースープ

〇🍻キリン　スプリングバレー豊潤496クラフトビール

 

今日の娘宅への一品は

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。

 

 

足りないものを買出しに

今日は朝から雨が降っていて寒かったー！

今日はじっち様といろいろ足りないもの・欲しいもの等を買いに出かけました

チラシに　今日一日限りの特売品として載っていた洗濯用洗剤とオロナミンC

今まで昔からずーっと使っていた粉の洗剤がお目当てだったのに見間違いして…😅液体のしかなくて…しかも詰め替え用で　詰め替え用のはお安かったけど　それを入れる本体の値段が高く…迷った挙句詰め替え用だけを買ってキャップがないので今までの粉洗剤のスプーンで適当に計って試してみようと思います…香りがいつもの慣れ親しんでいるものとは違うので…因みにいつも使っている洗剤はどういう訳か値段が２倍位になってしまったので変えることにしました　(>_<)

そしてオロナミンCはいつも孫ちゃんたちが来た時に飲んだりするので２ケース(１ケース５０本入り)も買ってしまいました(*^^*)

お昼はじっち様の好きな回転寿司で

帰宅してからゆっくりとお茶の時間を…

そして今日の夕食は

〇焼き鳥　ごま豆腐

〇いかの塩辛

〇豚肉と野菜のビーフン

〇食べる甘酒とところてん

〇だんご汁　白玉団子・大根・人参・油揚げ・ねぎ

〇🍻イオントップバリュ　BARREALGRAND　糖質50％オフ　国内製造

　

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。

 

 

寒天でごま豆腐作りました

今日は火曜スイミングスクールの日でした　🏊～～🏊～～

今日も中学生6人が職場体験に来ていて　おばさんたちに自己紹介をした後みんなで一緒に泳ぎました　😄

いつものように４泳法をドリル練習とスイムで８００ｍ　そして最後の２５m×５回は自分の好きな泳ぎをチョイスして

気を付けるところを意識して泳ぎました　歩きも入れて全部で９５０ｍでした

４泳法の順番はバタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロールです　はじめのバタフライは体力を使うので今まで先頭を切って泳いでいた方が(８０歳を超えているので)お若いしお上手だから⁇…と言って私に先頭を切って泳ぐのを譲ってくださいました…💦(>_<)　みんなでどうぞ…お先に～と譲り合っていますよ～　体力だけはまだまだ大丈夫なので先頭を切って泳ぐのも　まっ！いいかーです　(*^^*)

そして今日のじっち様は　弟の白内障の手術のため運転ができないのでアッシー君になり送り迎えをしたり付き添いをして夕方遅くに帰宅しました　お疲れさまでした　(ー_ー)!!

 

今日の夕食は

〇鶏ハンバーグと生シイタケのえびしんじょ焼き　粉ふきいも・人参・ブロッコリー

〇タラバ吹雪のサラダ

〇ごま豆腐

〇食べる甘酒とところてん

〇ゆず大根

〇味噌汁　しいたけ　ねぎ

〇🍻キリンビール一番搾り

寒天でごま豆腐を作ってみました　あっさりとしているのでいっぱい食べれました😄

娘宅への一品

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。

ふるさと納税

今日は大型スーパー店に入っている手芸屋さんでバッグ作りをしてきました

今度はじっち様のショルダーバッグ　カジュアルポシェットです

前回は型紙を取ったり裏地を選んだり…今日はいよいよミシンかけでした！もう少しで完成の予定です　😄

お昼は１時間の休憩をはさむので　今朝慌てて食パンに手作りのリンゴジャムを塗って干し柿とお菓子を少々持参しました

おかげで何を食べようかなぁ～と心配することなく落ち着いてゆっくりと休憩する事が出来て良かったです

食べている時に見えた青空と紅葉がきれいでした👍

手芸屋さんは午前10時30分から午後４時迄まで頑張りました💪　終わる頃にじっち様がお迎えに来てくれてそこで買い物してから今度は目薬をもらいに眼科に連れて行ってもらいました　(人''▽｀)ありがとう☆　

帰宅したら私たちの千葉に住んでいるお友達からお届け物が…

先日電話をしたときに干し柿の話になったので　食べる～？と聞いたら

好きなので買って食べている…とのこと　昔食べたことを懐かしく思い出してくれるかな…と干し柿と渋をぬいた生柿を

送りました　お礼にこんなに上品なカステラを頂いてしまいました💦😅　

ふるさと納税の返礼品としてみかんが娘のところに届き我が家にもお裾分けしてくれました　(人''▽｀)ありがとう☆

みかんがとっても光っています

　

そして今日の夕食は

〇赤魚の煮付け

〇セロリとサラダほうれん草と厚揚げの煮浸し

〇食べる甘酒とところてん

〇味噌汁　大根・茗荷・卵・にら

〇漬物　大根漬け・赤大根の甘酢漬け

〇果物　ラフランス・みかん🍊

〇🍻キリンビール一番搾り

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。

 

 

 

大人の休日俱楽部

今日は雪が降るかもしれない…というお天気予報でしたが幸いにも降りませんでした😄

じっち様は朝からタイヤ交換に出かけオイル交換もして安心して帰ってきました

そして午後からは大人の休日俱楽部を利用して温泉に行く計画を立てていました　

有言実行のじっち様です　(*^^*)

私は自分の部屋で　たまには集中して習い事(縫い物)を！

宿題の裏地付きファスナーポーチを何とか完成させることができました

縫っては解き…縫ってはまた解き…を繰り返して疲れましたー！

 

そして今日の夕食は

〇鶏むね肉のチーズ焼き

〇グリーンサラダ　サラダほうれん草・セロリ・きゅうり・ソーセージ

〇食べる甘酒と牛乳寒天

〇カレースープ

〇漬物　大根・赤大根

〇🍻ノンアルコールキリン　グリーンズフリー

 

 

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。