朝晩、肌寒く感じられる この頃。。。
私の手は既に冬のよう～涙(:_;)．．．．．
今年初めて親指がひび割れになっちゃた～
上のクリームでは効き目無し。
これからはユ－スキンとコロスキン（水バンソウコ）が必需品！！
私の手は既に冬のよう～涙(:_;)．．．．．
今年初めて親指がひび割れになっちゃた～
上のクリームでは効き目無し。
これからはユ－スキンとコロスキン（水バンソウコ）が必需品！！
先日、職場の有志で行って来たホルモン亭。
なにやら。。。。。
美容にいいらしいよ～
！！ と、テレビでやっていたよ～とのことで、
「よ～し！！ ホルモン食べて、この忙しさを乗り切ろう。」
と、集まった四人で飲んで、食べて、おしゃべりして楽しんできました。
ところで、そのホルモンの美容効果とは～
ホルモンには、ビタミンA群、B群、鉄分、亜鉛などのビタミンとミネラル、そしてコラーゲンが多く含まれています。
また、ホルモンを野菜などと一緒に食べれば、栄養バランスを整えてくれるだけでなく、それらの栄養素が吸収されやすくなります。
ホルモンは赤身肉と比較してカロリーも低くヘルシーなのに、栄養素が豊富に含まれているので、美容と健康に良いと、女性を中心に今大変注目されています。
と情熱ホルモンというところにありました。
9種盛り
ホルモンと言うと、以外にゲテモノ・・・・・・・・・
ゴムみたい～。 とか余りいい印象がありませんが、
これが以外や以外。。。。。。。。
しっかりと、美味しく食べれました。
当医院で今時季・・・・・・・・
インフルエンザＡ の陽性反応が出たのはお盆明けの事。
それって・・・・・・・・もしかして？？？
そう。
あの、新型インフルエンザの可能性大！！
先生も初めての事で、その患者さんの会社に電話したところ・・・・・・・・・
相次いで、同じような症状の人が～
今週になり、続々と発熱や咳の患者さんが増えてます。
昨日あたりから、学校も二学期が始まり、
来週あたり、どうなるのか心配。。。。。
この、新型のインフルエンザのワクチンが今、製造されてるようですが、
初めての型のため、免疫が無いので、ワクチンするにも二回しないと、
抗体が出来ないそうです。
しかも、今までのA型＆Ｂ型のワクチンとは全く、別らしい～
と、言う事は・・・・・・・・・
一人、三回、ワクチン打たないと万全でないと言うことになります。
そうなったら～
私達、ナ～スは・・・・・・・・・・
目が回るような忙しさ～！？（イヤ～ 無理でしょう～）
金額的にも大変だよね。（3000円×３回位相場～！？）
子供が三人居たら、９０００円×３人で２７０００円・・・・・・・
ただ、、、、、、、
今年は間に合うのかどうか～？？
タダでさえ、１０月の末から１２月いっぱいの短い期間にに集中する、
予防接種。
今年はどうなるのでしょうかと心配です。
最近、、、、、、
新型インフルエンザが、騒がれておりますが、大阪辺りの大手ス－パ－
イオンでの従業員のマスク義務化が報じられました。
「大変だよね～」 と思っていたら・・・・・・・
本日より、
地区医師会をしてる当医院もその義務が・・・・・・・・・・・・・
あと、
手洗いのやり方や患者さんが触れたところの消毒等～
いろいろと先生からのご指示がありました。
あと、
患者さんの薬の処方を2ヵ月とし、それも院外処方にして次回からは
医院に来ないで、薬局から貰いようにとの指導まで・・・・・・・（汗）
先生はものすご～く！！
この、情報にピリピリしてて。。。。。。。。。
ただばし、（方言～！？）
ネット＆メ～ルを開いては情報収集しておりました～
ここ、県内でも～！？
インフルエンザＡが出て、新型か～？？？？？？？？
と、騒がれてるようです。
たぶん、県内にも出てくるのは時間の問題のようですが、
その時の対応、が今、一番の問題のようです。。。。。。。。
県内に一人でも新型インフルエンザ患者が確認されたら～
おそらく、学校休校だけでなく、会社もそうなるらしい。。。。。。。。
マスクで、一日過ごすのは本当に辛かったです。
慣れないから～と言うのもあるだろうけど、息苦しいし、蒸れるし・・・・・・・
マスクに、化粧や口紅が付くのも気になるし～
だから～、昼休み後は職員内で、
「 ど～せ、マスクで見えないんだから、目の下は化粧直さなくてもいいっか＾」
「口紅もいらないっか～！！」
なんて、話に・・・・・・・
それって～
マスク外したら・・・・・・・・・・
「あら～！！！！！！！！！！！！！！」
ヤバイ～て感じ～！？
最近、頭痛がして市販の薬をよく飲んでおります。
頭痛薬もいろいろありまして、買うときも悩んでしましました。
つい、最近購入したのは「新 セデス錠」
その前は「ノ～シンの粉末」
その他、バッファリン錠か、ハッキリエ－ス等様々買いました。。。。。。。
女性が訴えることが多い頭痛の1つに生理時に伴うものがあるが、
それがセロトニンに何等かの影響を与えて片頭痛を引き起こしやすく
なるからではないかとも考えられている。
と、ありますが、私の場合はその数日前から頭痛がしてその期間も頭痛が
あります。
今回は特にお薬のお世話になっております。
以前、私は整腸剤でアナフラキシ－ショックを起こした事を書きましたが、
この手の薬の方がヤバイかと思いきや、大丈夫なんですよ～
でも、ちゃんと非ピリン系、非ペニシリン系の表示は確認して買ってます。
その両方とも薬疹が出るので・・・・・・・（汗）
薬がダメな私が言うのもなんですが、、、、、、
薬は錠剤より、粉剤の方が、効きが早いです。
それも、水よりぬるま湯の方が早く溶けるので効き目が早い。
特に頭痛薬＝鎮痛剤はよく分かります。
私のおばあちゃんは昔、「 ケロリン 」をいっぱい飲んで、中毒ぽくなったと
聞き、今でも市販されてるけど、怖くて買えませんでした。
私も遺伝子があるのかな～？？
頭痛も遺伝するのかな～
昨夜は職場のＡさんの送別会を同僚だけで先に行いました。
今回の場所はリニュ－アルしてまだ行った事な～い！！という人が多かった
ここは昔はオ～プンな居酒屋で、ナンパの名所でしたが、今では時代の流れで
個室化になっておりました。
（今の若者はどうやって、知り合うのでしょう～？）
と、話はそれましたが、
職場のＡさんはこのたび、６０歳を迎える年にご退職となりました。
私も６０歳まで勤めたいのですが・・・・・・・・・・・
今のままだと～
先生は・・・・・・・・・・・・・？？
８０歳！！！！
まで、、、、、、、は無理かな～（汗）
まあ～ これから元気で頑張って下さい。（Ａさん＆先生も～）
ところで、ここのお店で昔から有名な物。。。。。。。。。
花火が・・・・・・
「これな～んだ？」
答えはバクダンおにぎり
このおにぎり、何合位のお米をつかってるんでしょうか～？
一人ではたぶん無理でしょう～
さて今回のメニュ～は。。。。。。。。。。
名物の竹豆腐＆ゴマ豆腐
カルパッチョ
ガサえびのス－プ
春の天ぷら 
でかホタテのバタ－焼
ロ－ストビ－フ
イチゴのパンナコッタ 
今日は今年初の職場ランチツア～です。。。。
昨日から何処行こう～？？
と相談の上・・・・・・・・
今回は職場のＡさんが数回、断られたという場所。
前日からちゃんと予約の電話をしてくれたＩさん。（マメな方です。）
場所は中町の 「土筆」
仕事を終え、１２時半過ぎに着いた時にはすでに入り口に上の看板が・・・・・
お噂は本当だったんですね。
Ｃセット（フライセット）
上の画像がフライ６種のセットです。
えび＆かつ＆ホタテ＆かにクリ－ム＆白身魚＆いか。
揚げたてで、美味しかったようですが・・・・・
結構なボリュ－ムだったようです。
ミックスセット
上の画像は私が頼んだ、ミックスセットと言って、７種類のおかずから２種類
選ぶものでした。
私はかつフライと豆腐サラダです。
他には刺身＆煮魚＆角煮＆蟹クリ－ムフライ＆天ぷら等から選べました。
上の画像で分かるように、豆腐サラダがでかく、ビックリでした。
下に野菜が敷いてあり、豆腐の上には生ハムがのってました。
私も完食しましたが、、、、、、、、、、、
チョウ～お腹いっぱいでした。
最後のデザ－ト
隣のテ－ブルに運んできたのをチラ見して・・・・・・・・・・・
お茶～！？
と思いきや～ 湯のみにコ-ヒ-～！？？
わらび餅に湯のみコ－ヒ－はおつな感じでした。
お値段～？？
９９８円と、１０００円札に２円のお釣りがくるのもまた・・・・・・・・・
なかなか微妙でした～（笑）
上の画像は（写真）は、当医院の患者さんであった元教師の方の遺作です。
その方は若い頃から写真を撮られてて、我が家の次女が１歳にならない頃、
だから。。。。。今から１６年前位でしょうか～？
近くの港で日本丸が来航した時に写真を撮ってもらった事があります。
その方は昔、ご夫婦でよく外国に行っては写真を撮ってきて、
見せてくれたもんです。
その仲の良かった奥様が亡くなられてからは、旅行に行くことも無くなり、
だんだん、写真を撮ることも・・・・・・・・・・
残るは。。。。。。。。。。
一人娘への依存のようでした。
娘さんにしたら、大変な介護だったとは思いますが、やはりあれは、一人娘が
自分の全てだったのでしょうね。
以前に頂いた、額入りの写真です。
私は、たまたま、向日葵を選んだのですが、職員全員分の花の写真でした。
上の写真は一筋の光。また下の向日葵は太陽に向かって伸びる。
人生、何かに向かってまっすぐ進めば、光が見えるよ！！
そう、私に言い残してくれてるような感じがしました。
ご冥福をお祈り、いたします。
ＰＳ タツはようやく～復活～！？
まだ、病み上がりなのに幼稚園にお迎えに行ったら汗をかいていた～
また、熱～？？
と、心配したら・・・・・・・・・
しっかり～サッカ－で走り回ったらしい・・・・・・(汗）
昼に休んでいたら～
奥様に呼ばれた。
「先生が○○さんの家に往診してるからすぐに来てだって～」
近所だったので、私はすぐに走って行きました。
裏口から（おじいさんの玄関）入れとの指示だったのですが、
「あれ～？ いないジャ～ん・・・・・・・・・・・・」
とりあえず、中に中に入っていったらもう救急車が表玄関に到着してて～
「 あ～れ、いたいた・・・・・・・・・・・・」
表玄関に近くの部屋でした。
食べた物を喉に詰まらせていたらしく、先生がかけつけて、口の中の物は
取り除いたのですが、気管にも詰まらせていたようで、なかなか取れず、
そうこうしてるうちに呼吸が・・・・・・・・・・・
即、
搬送。（私も同乗しました。）
搬送先の○○病院の救急の先生。。。。。。。。
「この患者さんは普段、どんな人ですか～？」
・・・・・・・・・・・「どんな、人って～ 普通の人～！？」
「脳梗塞の後遺症で足は不自由ですが、応対ははっきりしてる方です！！」
「普段も、こんな声ですか～？」
「はい。 そうですね。」
「先生の往診の到着時間は何時ですか～？」
・・・・・・・・・・・・・・・・・「2時半前です・・・・・・・」
「2時半よりは前でしょうね～救急車到着が2時29分のようだから～」
と、なかなかつっこむ先生で私はドキドキでした。
（救急車の中で何回もカルテを見直しドキドキ。。。。。。）
でも～よく、来院してる患者なら、どんな人か分かりますが、余り来ない患者や
新患の患者だったら、答えられないよね。
まして、カルテを持って同乗しないと答えられないし～
詰まらせた物とは。。。。。。。。。。
ラ～メンとワカメのよう～ 口から鼻から出てくる＆出てくる・・・・・・・・・
高齢の方は気を付けましょうね。
胴体がワインのコルク
いろいろな電球がお腹
顔がぎんなん
上の作品はこの前、かんぽの郷酒田（日帰り温泉）に行った時に、展示
されていたものですが、とても可愛い＆アレンジの上手さに思わず、
パチリこしてきました。
昨日は少し早い、職場の忘年会で湯野浜温泉 「 宮嶋 」
に行ってきました。
ちょうど・・・・・・・・・・・
今シ－ズン初の大寒～
そのため、
ここのご自慢の露天風呂
この露天風呂に入る予定が・・・・・「 本日は悪天候により中止 」
でした～（残念）
ここ８階屋上ある露天風呂。
上の様な時は、素晴らしい風景でしょうね～
以前、数年前来た時は船の露天風呂で驚いた記憶とチョ～寒かった記憶が
ありますが、屋上露天風呂も男と女別々にあるみたいです。
真鯛兜揚げ
これが以外に。。。。。。。。。。。美味しかった～
あとは～
ハタハタの湯上げ鍋も美味しかったな。
夕食は女性向けな感じでヘルシ－＆素朴＆味良し～
喰いきれない・・・・・・て感じではなかったけど
私は満足でした。
お部屋に帰って～
ヨ～シ 寝るぞ・・・・・・・・・・
ピュ～ ピユ～！！ ビユ～！！！！！！！！！！
・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
うるさい＆うるさい～
流石に海の側。
上の画像は。。。。。。。。
悲しいかや、
同じ時間に目が覚めてしまう（６時）の部屋からの海でした。
８時に朝ごはんを食べてる時～
上画像から。。。。。。。。。。。
虹が出てました。
虹を見ながらの朝食もまた感動的でした。 
 |
職場の同僚（４０代）が保険の健康診断で血圧が高いと言われたそうです。
その翌日、私が測定してあげたら、、、、、、～？？？？？？？
なかなか測定しにくく・・・・・３回ほど測りやや、高め。
その翌日、年配のナ～スより測定してもらったら、
高い
高い～
即、先生から診察してもらうことに。。。。。。
先生も右腕測定が聞き取りにくく、左腕で測定してました。
やはり、高く、血圧の薬を処方してもらいました。
次の日測定・・・・・・・・
しかし～
余り、下がった様子が・・・・・・・・（160～110）
急遽、胸部写真や心電図や尿検査そして血液検査もいろいろと調べる
ことに。
胸部写真や心電図や尿検査は異常がありませんでした。
血液もほぼ、ただ、ホルモンの方はまだ結果が出てません。
私も心配になりネットで調べてみました。
内分泌性高血圧。。。。。。
＊腎臓に作用し塩分（ナトリウム）・水分を身体にためることで血圧を維持するアルドステロンというホルモンが過剰に分泌され高血圧となる原発性アルドステロン症
＊心臓や血管に作用し血圧を上昇させるカテコールアミン（アドレナリン、ノルアドレナリン）というホルモンが過剰に分泌され高血圧となる褐色細胞腫
この二つが異常なければ、本態性高血圧 ということで薬で血圧でコント
ロ－ルすればいいのですが。。。。。。
実は・・・・・・・・・・・
うちのパパさんも血圧が高い。
血圧は遺伝ですが、パパのお母さんも血圧（クモ膜）だったな～
仕事のストレスが血圧を上げる要因かも・・・・・・（いや 私かな～）
うちのじいさんも６０歳そこそこで、仕事のストレスとお酒の量で、
脳内出血を起こしました。
その後、仕事を辞め、お酒
の量も減らしたら、血圧は安定！！
ストレス＆酒＆タバコ＆疲れ等を自分で上手にコントロ－ルすることが、
血圧を安定する秘訣。
４０代になったら、無理はしないことですね。
今日の私の血圧は126～76で健康血圧でした。
今日、５０歳代の男性が胃カメラを行いました。
その患者さんは、昨日来院して「２日前、便が黒かった。」との訴え。
先生は「本当なら、即入院してカメラをするべきだけど、
とりあえず明日一番で胃カメラしよう！！」と言いました。
本人は意外と症状が無いのでことの重体さが理解出来ず、会社の人に電話で
「夜勤に変えてもらい・・・・・・」と言いましたが、
「それは、胃カメラ見ないことには・・・・・・・・・・・どうなるかわからないよ！！」と
とりあえず、休みにしてもらいました。
胃カメラしたところ～
やはり・・・・・・・・・・・
十二指腸潰瘍の出血でした。
その場合、やはり大出血で意識を失い、死に至ることもあるので、
即、救急車搬送です。
そして、一刻も早い止血処置が必要です。
こんな感じにクリップで止血
大きな血管の出血でなかったので、大事には至らずに済んだと思いますが、
これが、昨晩、お酒とか多量に飲んだら危なかったかも～
この潰瘍の原因とは、
胃や十二指腸はデリケートな臓器です。そのため、肉体的、精神的ストレスや、アスピリン、インドメタシンなどの薬剤などによって、胃の粘膜の血液循環が悪くなり、粘液・粘膜の働きが低下し潰瘍を引き起こします。
そう～几帳面、神経質な人でストレス解消する事が出来ない人が
なりやすいようです。
我が家、夫婦はたぶん潰瘍にはならないかも・・・・・・・
パパは神経質ですが、そのイライラやストレスは血圧を上げてるようです～（汗）
私はナ～スですが、大らか（おおざっぱな性格）で健康に関しても自分は
余り、気にしないタイプでして・・・・・・・・・・（笑）
パパの方が家族みんなの健康管理にうるさいですね。
（有り難いことですが。。。。。。）
病気は遺伝子の原因で発祥するとされてますが、その発祥の原因はやはり
気持ち＝ストレスだと思います。
【病は気から。。。。。。】
まさしくその通りですね。
潰瘍なんかにならない、丈夫な心と体をつくりましょう～
ＰＳ 明日、ハルピン（中国）から医大生の研修旅行が日本に来るそうで、
ここ酒田の病院＆個人医院の視察で当医院にも来るらしい～
１８人も・・・・・・ ニイハオ？？？？
質問されたらどうしょ～
中国の病院で検索してみました。
今日は久々に職場ランチ（職場の人と）に行ってきました。
今回は。。。。。。。。
上の画像でもおわかりの う。な。ぎ～！！！
で有名な 「 玉 勘 」 です。
職場で出前では頼んだことがありますが、その場所で食べた事がありません
でした～
古風な感じの玄関でした～
上の卵焼きはオプションです～
二つで一人前なんだけど、コレステロ～ルが気になる職員達・・・・・・
それでも食べたいので半分の一つずつ食べました。
部屋も古風な感じでした～
このランチ、単位かな～（糖尿病の方はお分かり~!?)
１単位＝８０キロカロリ～ で・・・・・・・・・・・
まずご飯で３単位＆卵焼きで１・5単位＆うなぎは。。。。。。。
３単位。。。。はあるかな～！？
ざ～っと ７単位～８単位はかるくあるでしょう～
ちなみに糖尿病の患者さんに指導する一日の単位は１７単位
・・・・・・・・・・・・ほぼ、、、、、、、一日の半分の単位かも～
今日は、マジ、忙しかったのでたまにはいいよね～
明日からの活力です。
往診先の患者さんがいつものように、椅子に座り、前ボタンは
しっかり開け、靴下も下げて、診察の準備万端に先生が来るのを
待っておられました。
その患者さんの脇のテ－ブルには「 白寿の祝い 」の額が二つ
一つは酒田市から、
もう一つは山形県からのものでした。
「白寿」
って・・・・・・・・100歳～？？？？？
一応～調べてみました。（汗）
《「百」の字の一をとると「白」になるところから》
数え年99歳。また、その祝い。
酒田市の人口、10万人。。。。。。。
その中で～
「白寿の方」
30数名だそうです・・・・・・・・・凄い～
記念品も紹介してくれました。
山形県からはシルクの紅花染めのひざ掛け
酒田市は・・・・・・・・これまた、ひざ掛けしかも特産性のない
普通の茶のもの・・・・・・・・
市も県も考えることは同じ～！？
でも、県の方がまだ県の特産物を使用した記念品らしさがあるよね。
100歳ともなると、以外と病気しないかも～
病気しても進行しない・・・・・・・・・
人間、ある年を越せば（80歳）、だんだんと、
元気になれるかも～！？
みなさん、、、、、、それまで、頑張ろう～（汗）
甲状腺機能亢進症＝バセドウ病と言います。
この病気は、２０～３０代女性、３００人に１人の割合で発祥し、
甲状腺ホルモンが増加します。
私が知ってる、とこでは手を広げると振るう。汗をかきやすい。眼球突進。
動悸、痩せてくる等の症状。。。。。
実は、うちの長女と小学校が同じだったSちゃんが今年の２月か３月頃に、
就職のための健康診断をと来院しました。
その子は、東京に就職が決まったんだそうです。
ただ、、、、、、、、、
その子を久しぶりに見て、
即、
違いに分かりました。
（眼球突進、明らかに目がランランと輝いてました。）
・・・・・これはちょっと怖いかも （ネットより）
思わず、
「動悸、とかしない～？？」
と聞いてしまいました。
本人はその時、健康診断で来てたので余り、自分の症状には
気が付いてないらしく、
本人が、訴えなければうちの方では一般診察は出来ず、健診の項目のみで
終わってしまいました。
ただ、気になったので、
「手が震えたり、動悸がしたら病院にいくんだよ！！」
との、アドバイスはしました。
その後。。。。。。。。
７月になり、
その子はやはり・・・・・・・・・・
東京のお医者さんの紹介状を持って来院しました。
６月に私のアドバイスした症状が出て、東京の病院に行ったらしい～
せっかく、東京に就職が決まり、働き出したばかりなのに。。。。
遠く離れてると、子供の病気が本当に心配です。
同じ年の娘を持つ、私としてはもっとこの病気の事を知りたいと思い、
やはり～
心配なのは妊娠と出産。
発祥して早めにホルモンの出を安定させることが必要。
安定してないと妊娠しにくいだけでなく、奇形児の恐れも大。
たぶん、お母さんは知らないと思う・・・・・・・・・
うちの医院では血液検査の異常とかあると、患者さんに連絡します。
Ｓちゃんにも何回も連絡してるけど電話繋がらず・・・・・・・