昨年の3月よりダイエットをスタートさせ1年が過ぎました 結果4㌔減です
最初は食べる物にも気を遣い1ヵ月1㌔減を保っていましたが
ご多分に洩れず（私だけかい・・・） なぁなーな状態に
チョコ断ちは守っていましたが 先日その禁をやぶってしまいました
今コーヒーとチョコ 夢のジョイントで 心を満たしながら ブログを書いています
東京マラソンで活躍した 日本の男子選手のだれよりも
自分が重い体重だなんて 悲しすぎる
選手の体重ばかりに目がいってしまい 結果はどうだったのか 全く把握していない
女子はどうした 見もしませんでしたが
ニュースで マラソンのオリンピックの選考基準が どうたらこうたらと話題になっていましたが
水泳みたいに 一発勝負で 勝った者順にすればいいのに
ダメかい 入試だって平等じゃん
さて私はまた 細々とこれ以上は太らないように 努力はしません
自然体で行きます 生きます
人生初（私服で）のスカートを 美しく着こなせる体型にはなりたいけれど
なぜか見た目の女に拘っています
スカートが似合う体型にするにはどうすればいいのかな
ドラム缶に腰巻はダメ 私でも醜いと認識できた
とにかく痩せればいいのか・・・
その存在が 凛として美しいおばちゃんを 目指します
生き方を変えねば無理だと思いますが 伊達に今日まで生きてはいませんぞ！
それなりに生きて来たダ ガッ！
最初は食べる物にも気を遣い1ヵ月1㌔減を保っていましたが
ご多分に洩れず（私だけかい・・・） なぁなーな状態に
チョコ断ちは守っていましたが 先日その禁をやぶってしまいました
今コーヒーとチョコ 夢のジョイントで 心を満たしながら ブログを書いています
東京マラソンで活躍した 日本の男子選手のだれよりも
自分が重い体重だなんて 悲しすぎる
選手の体重ばかりに目がいってしまい 結果はどうだったのか 全く把握していない
女子はどうした 見もしませんでしたが
ニュースで マラソンのオリンピックの選考基準が どうたらこうたらと話題になっていましたが
水泳みたいに 一発勝負で 勝った者順にすればいいのに
ダメかい 入試だって平等じゃん
さて私はまた 細々とこれ以上は太らないように 努力はしません
自然体で行きます 生きます
人生初（私服で）のスカートを 美しく着こなせる体型にはなりたいけれど
なぜか見た目の女に拘っています
スカートが似合う体型にするにはどうすればいいのかな
ドラム缶に腰巻はダメ 私でも醜いと認識できた
とにかく痩せればいいのか・・・
その存在が 凛として美しいおばちゃんを 目指します
生き方を変えねば無理だと思いますが 伊達に今日まで生きてはいませんぞ！
それなりに生きて来たダ ガッ！
トータル
当時に戻って、出会ってみたかったなあ
入社した時はわたし58kg
マックス時84kg
現在66kg
山で痩せました。肉を削ぎ落とした感じに仕上がってます。
嫁さんからはインパラみたいと言われてます。
嬉しい ありがとうございます
錫杖さんの 山行にのめりこんでいます
自分のブログにも書かせて頂きました
タイトル『若き頃に戻りたくはありませんが』
15歳から26歳まで 山に夢中でした
山が好きすぎて18歳の学生の時は 山小屋に1ヶ月 アルバイトをしたくらいです
大昔の事なのに 山のことを語れば 話は尽きません
今は体力気力もゼロで 山を切なく眺めるしかありませんが
インパラですか
なんでもヨロシ！（笑）
どうであれ 存在がかっこいいです
お2人の素敵な人生に 山行に
これからも幸あれと 応援させて頂きます
写真もとても素敵です
羨ましくて 何度も何度も ブログに訪問させて頂いているんですよ
今一度 冬山を経験してみたいなぁ
はぁ
私は3年前70キロ 腰をかがめたり 階段登る時に息切れ これが上限の数字です
食べながらのダイエットしました
3か月で4キロ減 半年で6キロ減 あとはずっとその辺を推移していました
最近少し太め67キロです
野菜を少し多く 食べ順は野菜から 脂分を少なく カツやフライを制限して 魚をとる
たまには肉も食べて無理はなかったですよ
ご飯も8分目にしました
出産の度に7キロ増え 2人産みました
お腹がカラになっても 増えた分は順調に維持し続け 今日に至ります
のびたさんのご活躍をブログで拝見していますと
ちゃんと自己管理ができる方とわかります
私は意志薄弱で チャラのポランです
いかに自分にわがままに生きていることか
とにかく重い
30年間重石をつけて歩いている状態です
一生懸命は照れるので
少しずつ重石を捨てて生きるとしましょう
どうなりますことやら・・・