インフルの予防接種を受ける

いつもの薬をもらいに内科に行く
ついでにインフルの予防接種を受けようと思って行った
9時20分頃に着いたが玄関が靴でいっぱい
待合室は人で座る場所もないくらい
かかりつけの内科はインフルの予防接種の料金が安いので
いつもは来ない人たちも受けに来るのでこのシーズンは
いつも混んでいる

1時間半くらいかかって診察＆予防接種を受けてきた
予防接種は毎年受けている

今年は特に孫が幼稚園に入ったのでうつる可能性が高いと思うので
できるなら予防したい
インフルにかかったのは20年くらい前に
息子が学生の時にインフルになり看病に行ったら
狭い部屋で一緒にいたためか？うつってしまった一度だけだけれど
年々体力にも不安を感じるので・・

この間の特定健診の結果も出ていた
メタボの予備軍だという結果
体重・腹囲が不合格だから・・

肝機能が少し高かった・・半月前の検査では大丈夫だったのだけれど
問題ないというドクターの話
血糖値は合格ラインだがヘモグロビンA1ｃはもっと下げたいと思う
夕食後に食べないことをもっと続けていこうと思う