精神的には、異常なくらい元気なんですが、
人間ドックの結果は、予想通り、悪かったです。
とりあえず、驚いてはいないのですが、
そろそろ戻らないと、戻れなくなる地点には来ておりますし、
カラダ調子悪さにココロが引っ張られていくとか、
やりたいことができなくなるのは嫌なので、なんとかします。
まあ、全体的に数値が悪いと、これを食べてはいけない、
あれを飲んではいけない等とすると、
何も食べれなくなるので、まず年内は、食べる量を抑える、野菜を食べる、糖質、アルコール、油に気を付ける
ことに注力いたします。まず、減量。
先日のガラスのピラミッド、ニュートラルプロダクション展での
パフォーマンス、楽しんできました。
お越しいただいた皆様ありがとございました。
なかなか濃い出来上がりになったと思っております。
そして、いろいろな方との交流の中で
少しづつ来年の企画を船出させていきます。
当日の様子は、ガラピYOUTUBEを見てください。
