継続力強化実験１１日目

朝一の腕立て、腹筋

できなかった。。

寝坊です

 

そのかわり

職場で

隠れて

腕立て４０回

腹筋４０回したから

いいかな？

うん！ＯＫＯＫ

 

でも、１回ずつなら

寝坊してもできたはず。

ダメだな！

明日は必ず

朝一で腕立て１回腹筋１回

やるぞ！

 

実験は継続で

この目標が無かったら

お昼の４０回は絶対にやってなかったので

継続力実験の効果は出てる

 

自分今日もお疲れ！

夜ご飯、作ろう！