そんなしゃれたもんに興味はなかったんだけれど、「ＰＯＩＮＴ」いうのでアロマディフューザーを入手できたので、使ってみることにした。ネットで調べると「リラックス」とか「うつの気分を和らげる」とか「よい睡眠のために」なんていう効果があるらしい。アレルギー性鼻炎の私でも、効果があるんだろうか？（笑）
アロマオイルはひとまず「リラックスセット」ってんで、ラベンダー、オレンジスィート、プチグレインの３つ入りのを買った。
なにかおすすめのオイルがあったら教えてください。
２８期忘年会、参加者募集中！
アロマオイルはひとまず「リラックスセット」ってんで、ラベンダー、オレンジスィート、プチグレインの３つ入りのを買った。
なにかおすすめのオイルがあったら教えてください。
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アロマの香りに包まれて眠ると至福です。
おすすめブランドはフローラム。ブレンドしてあるオイルもあるので便利です。特にお気に入りはエデンというブレンドオイルです。探してみてね。
エデンですか？調べてみます。
残念！大変気に入っていたのに(+_+)
で、イギリスのメーカーのニールズヤードで就寝用のブレンドオイルを購入しました。こちらはラベンダーベースで万人に好まれそうなオイルです。エデンより優しい感じかな～。
ブレンドオイルは自分で調整しなくていいので楽なので愛用していますが、時間があるなら、色々な種類のオイルを買って、自分のオリジナルオイルを作るのも楽しいよ(^^♪
寒い冬にはマッサージオイルを作って手足にすり込んであげると乾燥対策できますよ。