血糖値高め

ねえ、ポパイ❣️
ポパイの恋人・オリーブ
ご存知かしら？



信じられない…かも知らないけどね
オリーブはふう子の代名詞みたいなもんだったのよ
あれから40年…
オリーブみたいだったふう子も
豚姫となり…
体脂肪率が高い
コレステロール値が高い
血糖値も高い…

辛うじて血圧は普通だけどね
何せ20kg増なんだもの…
そりゃ、ダイエット指導も入るわね💦

運動するように指導は入っているんだけど…
何せ、この暑さの中…
体を動かす気になれないわ！
朝、夕の涼しい時にって話なんだけど…
気分が乗らなくてね〜💦
これじゃ、痩せるわけ無いわね…

TVで血糖値上げない方法があっていたわ
いくつも良い物が紹介されていたけど…
舞茸を食べる！これは行けそう。
偶然、舞茸・買ってたわ
早速、今朝は舞茸味噌汁


炭水化物を摂取する前に舞茸食べると良いんだと！
お試しアレ〜

PS 西洋人のオリーブ…きっと、ふう子よりおデブになっているに違いない😏