気になる血圧

最近血圧が気になります。
だいたい、130＆80という数値。
これは、50代にしては結構高いのではないかと。
まずは運動して体重を2キロ減らし（目標4月27日まで！）、
塩分の接種を減らし。

近くにある血圧や心臓病を専門としている病院で、早めにチェックしようと思います！