訳あっって。。。。7/1付けで。
入隊したよ、ブートキャンプ
だって。。。。
サイキン、制服がきつくかんじていたら・・・・。
●や、ywさん達との焼肉の帰りに
制服のスカートのホックがとれました
やばいです。。噂では聞いていたケド、、
すっごい運動
中学の頃のスパルタな部活を思い出します
もさーんの記録『18分』は超えてみようと思ってやりはじめたケド、、
なんとか３日目
基本プログラムの腹筋が全然できなくて、
今日は２枚目のプログラムをやるはずだったのですが、、、
基本できないのにやってもしょーがないと思って、
もっかい基本やってみました。
そしたら昨日はできなかった事が
ちょっとできるようになりました
続ける事が大事だね
三日坊主にならないように、ちょっと宣言
もさーんの記録『18分』は
ビールを晩酌して飯食った後、やった記録。
さすがに酒飲んだ後はきびしいと思い、
翌週、挑戦して《55分》ビシバシ鍛えたよ
・・・１日坊主だったけどね
腹筋と腕立てが全部出来ないよ。。
続けると、こなせる様になるけど、体重が…若干増えたのは気のせい？
最後まで頑張ったけどね。
しかし、２日やった時点で一時休憩中？？
今日もやる予定だったのに、お酒が・・・
明日こそは頑張ります。