<あなたへの手紙…!>

加齢と比例し記憶は薄れ身体能力は欠ける日々
模索しながら、頑張って登る八十路坂その生活を備忘録を
ここに綴ります!

連休は自宅で有意義に!

2018年04月28日 | 日記

 

 水彩 F6 庭に咲く薔薇


ゴールデンウィークいい天気の幕開けである。
どこの観光地も混み込みであろうと
私は自宅で有意義に過ごそうと決めた
 
運動不足にならないように、まず毎日
5,000歩以上のウォーキング、テレビ体操
それに30分のストレッチ、この3点は必ず実行
 
それからパソコンの整理
<デスクトップ、お気に入りの中、
写真の中、open.officeの中 まだまだある、
スライドショーの総替え、などなど>
連休の間に整理しょう。
 
台所の換気扇に油汚れの棚棚棚、冷蔵庫内の掃除
 
毎日一枚は絵<水彩画>を描こう
リョウマチ君<夫>との思いで作りに連休明け
また「有馬温泉、磯崎温泉<ツァー>>への
旅」の人参をぶら下げた。
この日に向かって連休は夫の健康管理。
今朝は5時起床!で頑張っている!
 
今日の水彩画は庭に咲く薔薇