メタボ検診

午前中　予約の特定健康診断に行って来ました。
「体重が３ｋｇ減っていますよ～」と看護師さんの明るい声

１年間　毎朝量ってっていたので分ってはいましたが・・・・嬉しくなりました。


新しく作ったダイエット表　継続は力なり～