ストイックに黙々と
10月19日 順大記録会で3000m障害に
楠康成が出場しました。
3000m障害のレース経験が少ないので、
緊張感をもって、テーマをもって、集中力をもって
8分38秒23
記録的には、セカンドベストですが
通過、ラップ
1000m 2分45秒
2000m 5分40秒(2分55秒)
3000m 8分38秒(2分58秒)
2000m~3000mもう一度2分45秒で走れるようになるとまずはいいですね。
動画で見ましたが、あの雰囲気で黙々と走る康成の姿は、いいですね~~~
なかなか、練習で、一人で走り、8分30秒を切る。そうはいかなかったようですね~~~
2000mからのビルドアップの予定だったようですが、やれなかったようですね~~~~
でも、走る姿は、全日本実業団の時の8分36秒の時よりは、2000m~3000mは数段いい感じではなかったのではないでしょうか、へばっていないように見えたのですが、走り方はいいですが・・・ラップがやっと3分切ったぐらいですから遅いんですね。
まあ、モチベーションのことを考えると
練習の一環で、これぐらいで走れるのはまずまずではないでしょうかね。
というか、強いんじゃないかな、
ただ、世界を目指すなら、こういう練習走でも8分30秒切りでビルドアップしないと思います。
只、もう直にできると思います。
これからの冬季練習は、もっと3000m障害を速く走れる練習をしっかり積み、大きく成長できるように、頼みますよ!
康成君
怪我無く、事故なく、病気なく
10月19日 順大記録会で3000m障害に
楠康成が出場しました。
3000m障害のレース経験が少ないので、
緊張感をもって、テーマをもって、集中力をもって
8分38秒23
記録的には、セカンドベストですが
通過、ラップ
1000m 2分45秒
2000m 5分40秒(2分55秒)
3000m 8分38秒(2分58秒)
2000m~3000mもう一度2分45秒で走れるようになるとまずはいいですね。
動画で見ましたが、あの雰囲気で黙々と走る康成の姿は、いいですね~~~
なかなか、練習で、一人で走り、8分30秒を切る。そうはいかなかったようですね~~~
2000mからのビルドアップの予定だったようですが、やれなかったようですね~~~~
でも、走る姿は、全日本実業団の時の8分36秒の時よりは、2000m~3000mは数段いい感じではなかったのではないでしょうか、へばっていないように見えたのですが、走り方はいいですが・・・ラップがやっと3分切ったぐらいですから遅いんですね。
まあ、モチベーションのことを考えると
練習の一環で、これぐらいで走れるのはまずまずではないでしょうかね。
というか、強いんじゃないかな、
ただ、世界を目指すなら、こういう練習走でも8分30秒切りでビルドアップしないと思います。
只、もう直にできると思います。
これからの冬季練習は、もっと3000m障害を速く走れる練習をしっかり積み、大きく成長できるように、頼みますよ!
康成君
怪我無く、事故なく、病気なく