新型コロナウイルス感染症の拡大防止、皆で乗り切っていかなくてはいけません。
最も大変な季節に日本も入ってきました。
この戦いは、インフルエンザ、風邪などがはやり、乾燥する冬は、更に増えるだろうと予測されていました。
今、そこに入ってきました。
GO TO トラベル
GO TO eat
と政府も何とか経済効果も出せる施策を進めながら・・・・
でも、なかなか、思うようになりません。
第3波が、襲ってきています。
これから、忘年会、クリスマス、年末、年始と世の中が大きく動く師走
そこにも影響の出るような感染症の拡大が怖いですね。
65歳以上の皆さんへは、行動に気を付けてほしいと、自粛を呼び掛けられています。
私も、その年齢に近づいてきましたが・・・
気を付けています。
自分の体の力を保つ
栄養+休養+運動 三角バランス
免疫力の低下を防ぎ
ヤクルトを飲む!
感染からの防御
検温 血圧 体重を測り
マスク、手洗い、消毒
部屋の換気
ソーシャルデイスタンス
まあ、健康に生きていくためにやらなくてはいけません。
皆さんも、この時期、特に体調管理気を付け下さい。
明日から、康成の日本選手権長距離3000m障害視察に大阪にも行きます。
体調管理、感染対策を怠らず、今年、クラブとして最後のレースを視察したいと思います。
コーチ、スタッフの皆さん、留守中、よろしくお願いいたします。
ファイトで行こう!
最も大変な季節に日本も入ってきました。
この戦いは、インフルエンザ、風邪などがはやり、乾燥する冬は、更に増えるだろうと予測されていました。
今、そこに入ってきました。
GO TO トラベル
GO TO eat
と政府も何とか経済効果も出せる施策を進めながら・・・・
でも、なかなか、思うようになりません。
第3波が、襲ってきています。
これから、忘年会、クリスマス、年末、年始と世の中が大きく動く師走
そこにも影響の出るような感染症の拡大が怖いですね。
65歳以上の皆さんへは、行動に気を付けてほしいと、自粛を呼び掛けられています。
私も、その年齢に近づいてきましたが・・・
気を付けています。
自分の体の力を保つ
栄養+休養+運動 三角バランス
免疫力の低下を防ぎ
ヤクルトを飲む!
感染からの防御
検温 血圧 体重を測り
マスク、手洗い、消毒
部屋の換気
ソーシャルデイスタンス
まあ、健康に生きていくためにやらなくてはいけません。
皆さんも、この時期、特に体調管理気を付け下さい。
明日から、康成の日本選手権長距離3000m障害視察に大阪にも行きます。
体調管理、感染対策を怠らず、今年、クラブとして最後のレースを視察したいと思います。
コーチ、スタッフの皆さん、留守中、よろしくお願いいたします。
ファイトで行こう!