火曜日の骨盤エクササイズは空いてる・・・
ホント空いていました
整理券も・・・たくさん余っていました
骨盤の後はズンバが・・・
このズンバ、かなりしばらく?出てない
イントラ「2年ぶり?・・・」そうかも・・・
出るつもりなかったけど、意志薄弱誘われてやっちゃいました
あまり楽しくないけど・・・
いい汗かいたので、ま、いいかな
ズンバの後は太極拳24と42があります
私太極拳やったことありません、やりたいけど時間が合わない・・・
骨盤とズンバに出る人と骨盤と太極拳に出る人がいるみたい
太極拳・・・静の運動?見ていて厳かです
一度はやってみたいな~・・・
ホント空いていました
整理券も・・・たくさん余っていました
骨盤の後はズンバが・・・
このズンバ、かなりしばらく?出てない
イントラ「2年ぶり?・・・」そうかも・・・
出るつもりなかったけど、意志薄弱誘われてやっちゃいました
あまり楽しくないけど・・・
いい汗かいたので、ま、いいかな
ズンバの後は太極拳24と42があります
私太極拳やったことありません、やりたいけど時間が合わない・・・
骨盤とズンバに出る人と骨盤と太極拳に出る人がいるみたい
太極拳・・・静の運動?見ていて厳かです
一度はやってみたいな~・・・
私は太極拳!やりたいな〜!
市のカルチャーで数回、習ったことがあります。
会場が地下だからやめたんです。
静の動きだけれど、、、運動量は多いかなー!
いぜん、ジムに入会したけれど、、、続かなくて、、、毎月1万円寄付?💦してました。
ね~太極拳はいいですね。
運動量は結構あると思います。
足腰が強くなって体幹が鍛えられそうです…たぶん。
ダンス楽しんでいますね