痛みは和らぎました

腕の痛みは夕方から昨日一日痛かったんですが

今朝は、楽になりました

昨日は洗濯物もピンチで挟めないくらい痛くて腕が上がらなかった

夜、微熱と痛みで・・・ロキソニン服用

そのおかげか、今朝はいい調子

午後のロコモ体操行こうかな～って思っています

1週間ウオーキングしかやってないので

明日のヨガに備えて

身体慣らしをしなくちゃ・・・

夫の帯状疱疹も順調に回復に向かっています

夫の5回目は・・・来月5日

娘も来月5回目・・・施設で接種です

コロナとワクチン、追っかけっこですね