いつの間にか・・・

足のむくみで最初に病院に行ったのが7月でした

素足のレッスンではヨガソックスを履いてレッスンを受けていました

先生は許容範囲のむくみで、病的ではない

むくみの原因となる検査は・・・異常なし

セルフマッサージや着圧サポーター

肩甲骨の痛みで整形外科を受診した時

足のむくみも見てもらいましたが

足を高くして寝てみたら・・・のアドバイス

あの時から敷布団の下に長座布団をおいて寝ています

そう言えば・・・足が軽い

足のむくみは・・・ない

足の指を上げたり開いたりすると

筋が見えるようになりました・・・

久しぶりのシワシワスッキリの足を見ました(笑)

これって寒くなったから？？？

チョット一安心です