代行・・・ストレッチポール

最近土曜日のジムは行ってないような気がする・・・

先週はイントラが急遽お休み

今週は代行でストレッチポールのレッスン

イントラは濃厚接触者に当たるので2週間自宅待機で・・・

PCR検査が陰性だったので来週は来るそうです

ストレッチポール・・・全然難しくなく簡単ですが・・・

これ、地味に痛いんです

痛みの脂汗が・・・タラ～

飛んで回って跳ねて、の激しい動きからの汗はもうかくことないかな

寂しいけど・・・これが現実です

歯科検診1回で終了！・・・

案内のはがきをもらって、そのままだった歯科検診

歯科衛生士さんが歯のチェック

ザっと見てくれたらいいのに、一本一本丁寧に見てくれます

歯間ブラシを使って・・・お掃除

磨いて、歯茎チェック・・・これは大丈夫だそうです

一本根元の磨きが悪くて・・・治療でした

でも、それだけで終わったのでよかった～

久しぶりの歯医者さん、以前も検温・消毒はあったんですが・・・

今回行ったら、席の間にパーテーションがあるじゃないですか

いつも沢山待ってる人がいるんですが、昨日は私入れて・・・4人

3時予約でしたが、呼ばれたのは３：４０ふん・・・早い方です

先生、腕はいいんですがあまり若くない

70前後かな？？？

駅近なので、運転しなくなっても電車で通える・・・でも

今後を考えて、新しい歯医者さんを探そうかな～

歯の治療は・・・したくない

もっと年取って、虫歯になっても痛くなかったら・・・放置

自然に歯が抜けて、なくなったら・・・それもありかな