人によって意識は違うもので
気持ち一つ伝えるのになかなか伝わらない
そんな世界で 伝わったのなら
それだけで嬉しいもんだ
もうまもなくだ
調和を取り戻す 雨が降る . . . 本文を読む
断食（だんじき）は、一定期間食事を絶つ禁欲行為。最低限の生命維持のために水を飲む場合もある。
一定期間（一般に48時間から72時間）食料をとらないと体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっている。この体内に蓄積した栄養が続く範囲で食事を自発的に摂取しない行為が断食である。古来から多くの宗教に修行の一形態や、医療目的で取り入れられている。
断食は多くの現代病に効果があるという主張がある。その論拠としては、人間の体は、消化吸収することがない状態に入ると、自然に体にたまった毒素を排泄する作用があるということである。現代病、いわゆる生活習慣病のほとんどが、体にたまった毒素の影響によるので、その毒素が断食により排泄されると、場合によって医学的に治らないものでも完治する場合があるとされる。もちろん危険も多く、体の状況に合した的確な指導者の下で行うことが賢明である。～Wikipediaより～
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