晴れだけど・・・じめじめしてる

〇今朝のNHKでオキシトシンのパワーと言うのをしていた。痛み・ストレス・血圧・認知症・美肌にもとか。薬飲んでも血圧が下がらない（義）妹に電話で教えてあげる。
イライラして、考えても答えの出ない悩み、なる様になる！と思うことにしてる。
オキシトシンの分泌をふやすといいと。
容易くないけど…自分を解放さるって大事！再認識しました。

〇ギャラリーに寄って、バスにて三宮へ。にしむらでお昼。歩いてセンター街のジュンク堂で1時間ほど本をさがす。1冊買う「ペスト大流行」村上陽一郎著　岩波新書　
ペストってどんな？知りたかったので。
ヨーロッパ地方の歴史を学ぶ感じ。国と国の区分けまでに幾度となく争いが起きてペストの大流行。波乱に飛ぶ内容です。
　　
にしむらでカナディアンセットを食べる。人少ない。午後１時半ごろ。

〇ここまで生きてきて知らないこといっぱい！
知ることは生きる希望が大きくなる。焦らずに、、、でした。