あるままに

〇今年始めてのTOKI先生のヨガの日。参加者すごい！！スタジオは満員。ラベンダーの匂いが快い。お正月の食べすぎをヨガで解消しようという気持かしら。何しろ満員でした。

〇鼻水が止まりにくい。薬嫌いなんだけど、治りにくい年齢だからガマンしてY医院の薬を飲む。熱はないのに風邪気味というのはうっとしい。大人しく家で過ごす。

〇パソコンで頼まれた名前のシール作りをする。辻井伸行くんのCDをダビングして表に曲目や名前をコピーする。これが出来るようになって楽しい。

〇目が疲れる。肩こりは、ジムで運動をしだして殆どなくなった。背中の筋肉や首の筋肉を曲げたり動かしたり、これがすごくいい。是非お勧めしたいです。