ヨガからはじまる一日

〇ジムのヨガに参加する。前のめぐみ先生と変わって新しい先生もいい感じ。参加者満杯！とうとう一人入りきれなかった。男性が５、６人いる。お話しが多く為になるけれど実技が足りない。４５分受ける。次の時間３０分で身体のツボの役目の話。これも実技がたりない。いいんだけど・・・チョット不満。

〇それでも一生懸命身体の筋を伸ばしたので気持はいい。これぐらいの実技はＯサンできますよ。いらっしゃい。運動しなさいと医者にいわれたと…。おすすめです。

〇夕方外出。夕暮れは淋しく美しくロマンを誘う。公園にいた子どもたちが帰っていく。色づきはじめた桜の木の葉の彩りがすばらしい。高いマンションの窓に明かりがぽつぽつ増えていく。バスに乗って三宮へ。土曜日の夕暮れは活気づいて若者がいっぱい。イルミネーションが瞬きはじめた。
　
家の近くの公園と夕暮れ。