少し心をおちつけて…

〇秋大好き。見ること、行く事、食べることを沢山したので、心が浮ついている。
１１月は落ち着いていこうと思う。

〇米倉先生のエアロビクス＆ストレッチポールを受ける。いつもの事ながら、米倉先生のエアロビクスの気合のかけた、大声には笑いが漏れる。汗が噴出す。ストレッチはお腹の筋肉が明日は痛いかも。いい気持で運動が出来た。

〇グッスリ昼寝の後、写真の整理たくさん！あるある。