ひるね

昨日の突風で

花粉症をぶり返し

今朝は止まらないくしゃみで

目が覚めた。。

 

寝不足も続いていたので

お昼後にはあきこけしも限界・・

おひる寝は15分でも

2～4時間程度の眠気を

防止するらしい。

 

おひる寝で午後からの

集中力を高めましょ～

（ほんとは2時間ぐらい寝たいんだけども。。）

 

 

熊本の友達応援

【臨時のほほんカフェ】

また震度5強。。

ゆっくり休める日が一日でも早く訪れますように・・