湯川学の波がある人生 ～双極性障害だっていいじゃん～

双極性障害とともに生きる日常を書いています。「躁鬱病患者の電気けいれん療法」からブログのタイトルを変えました。

一歩一歩進むしかない。まずは、ゆっくりします。

2011-04-26 21:17:15 | 徒然日記
うつ状態がひどく、パソコンも携帯も見られない状態が続いた。

いまも、まだまだ不安定。

調子に波があるのは仕方ない、うつ状態になるのは仕方ない。頭で分かっていても、割り切れない。

何故、こんな苦しい思いをしないといけないのか、とイライラしてしまう。


まだ気持ちが整理できていない。

それでも、一歩一歩進むしかない。まずは、ゆっくりします。


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2 コメント

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たしかに (はる)
2011-05-05 01:32:31
僕も欝気味で心療内科にいっています。
この、携帯、パソコンがみれない・・
というのはよくわかります。
他の人には理解できないようですが・・・
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コメント、ありがとうございます (湯川学)
2011-05-06 16:20:33
はるさん、コメント、ありがとうございます。

気分が落ち込んだ時、人によって違うようですが、気持ちを理解してもらえ、うれしいです。

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