昨日と今日のつぶやき（デイケアなど）

２０１１年１２月１３日（火）

デイケア終わりました～。お疲れさまでした(^^) 今日は、復職後の課題とその対応を検討しました。まだまだ整理できてないことに気づきました。焦らず取り組みたいと思います。 #デイケア
posted at 17:05:42

おはようございます。 職場や家庭の環境など、思い通りにならないことも多いと思いますが、マイペースもできる範囲でやればいいと思います。やらなければならないと思うことが、実は、他の人に代わってもらえたり、別の日にしたりでき、時間的余裕を作れる場合もあります。
posted at 08:38:08

おはようございます( ´ ▽ ` )ノ 昨日は寄り道して、今朝は疲れ気味です。今日も、無理せず、マイペースで、いきたいと思います。 #おはよう
posted at 07:24:50



２０１１年１２月１２日（月）

相手の話を聞く時や、考え込みグルグル思考になっている時、思い込みが基盤にあることが多い。 自分の思い込みに注意！
posted at 09:01:23

無理する必要はない！他人の評価を気にせず、ゆっくりマイペース。 健康な人でも波はあるから、自分の気持ちに寄り添って、病気と付き合っていこう。 調子が悪い時も、この気持ちを忘れないようにしたい。 #デイケア
posted at 08:49:40

今日は、復職するに際しての課題をあげてみることにしよう。分析は、別の日に。無理せず、復職にむけて少しずつ進みたい。 #デイケア
posted at 08:30:24

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