うつ状態で風邪をひくと、超ネガティブ

うつ状態でも、前向きにやろうとしていた。

熱が39度以上でると、もう何もできない。
病院でもらった解熱剤でも、38.8度とか。

関節痛と筋肉痛で、のたうちまわる。沈痛解熱剤でなんとか、おさまる。

喉もいたく、つばを飲み込むだけでいたい。薬を飲む為の水も大変。


今朝、あらためて、病院に行ったが、先生に言いたかったことは何も言えず、同じ薬をもらってきた。
ただ、点滴はしてもらえた。
普段できることができない自分って、嫌だ。


不平不満しか、口から出てこない。思考も超ネガティブ。

どうしていいか、わからない。



できること・・・？？？

口から言葉を発するのをやめることにした。

仕方ないので、一人でシュークリームを食べて、少し気分転換して、録画したテレビドラマを観ることにした。


薬を飲んで、最善を尽くしている。後は、自分の治癒力に期待。

少し風邪の症状が良くなれば、少しボジティブになれるかな。


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